Damarları Doğal Yoldan Temizlemek İçin 5 Bitkisel Çay
Damarları bloke eden sorunlar, kardiyovasküler sağlık için ciddi sonuçlar doğurabilir. Tespit edilmezse, yavaş yavaş yaşam kalitesini düşüren dolaşım ve kardiyak etkilere sebep olur. Damarları doğal yoldan temizlemek için bu bitki çaylarını deneyin!
Neyse ki, bitkisel çaylar damarları doğal yoldan temizlemenize yardımcı olabilir.
Ne olursa olsun, zararlı gıdaların tüketimi, hareketsizlik ve kötü alışkanlıkların (tütün kullanımı gibi) hepsi, damarlar üzerinde olumsuz bir etkiye yol açar.
Bu nedenle, arterioskleroz, hipertansiyon ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlıklara neden olabilirler.
Bu nedenle, herhangi bir komplikasyon yaşamadan önce, detoks alışkanlıklarını benimsemek en iyisidir. Her şeyden önce bunlar, damar duvarlarında biriken yağ ve toksin kalıntılarından kurtulmamızı sağlar. Onları deneyin!
Damarları Doğal Yoldan Temizlemek İçin 5 Bitkisel Çay
1. Fesleğen çayı
Fesleğen; yüksek klorofil, antioksidanlar ve temel mineral içeriğinden dolayı, damarların temizlenmesine yardımcı olan en iyi doğal ilaçlardan biridir. Sonuç olarak, bu maddeler kolesterolün ayrışmasına yardımcı olur ve dolaşım problemlerini önlemek için elastikiyeti artırır.
Malzemeler
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı fesleğen yaprağı
Hazırlanışı
- Önce suyu kaynatın ve fesleğeni ekleyin.
- Daha sonra, üzerini örtün ve ateşten alın.
- Ardından, oda sıcaklığına ulaşması için 10 dakika demlemeye bırakın.
- Bir süzgeç ile süzün ve için.
Talimatlar
- Aç karnına 1 bardak için ve öğleden sonra tekrar için.
- Üst üste 2 veya 3 hafta boyunca için, 1 hafta boyunca durun ve sonra tekrar başlayın.
Ayrıca bakınız: Her gün fesleğen çayı içmenin 8 faydası
2. Damarları doğal yoldan temizleyen kekik çayı
Diğer bir önemli bitki ise kekiktir. Bu kötü kolesterol (LDL) ve genel kolesterol seviyelerini azaltmak için kullanılan aromatik bir bitkidir.
Yağ metabolizmasının aktivitesini artıran antioksidanlar içerir. Bu nedenle, arteryal plağın oluşumunu engeller.
Malzemeler
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı kekik
Hazırlanışı
- İlk önce bir bardak suyu kaynatın ve kekiği ekleyin.
- Daha sonra, 10 dakika boyunca demlenmeye bırakın ve sonra süzgeç ile süzün.
Talimatlar
- Her öğünden 20 dakika sonra, günde 3 kez için.
3. Damarları doğal yoldan arındırmak için kereviz çayı
Kereviz, vücudun temizlenmesine yardımcı olan idrar söktürücü ve detoks özelliklerine sahiptir. Onların antioksidanları kanda biriken toksinleri ayrıştırır. Zamanla, atardamarları tıkayan kalıntıları giderirler.
Kereviz önemli miktarda A, C ve E vitaminleri içerir. Ayrıca selenyum ve çinko gibi mineraller içerir. Bunlar iyi dolaşımı sağlamak ve kardiyovasküler sağlığı korumak için gereklidir.
Malzemeler
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı kereviz yaprağı
Hazırlanışı
- Önce suyu kaynatın ve ardından kerevizi ekleyin.
- Üzerini kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın.
Talimatlar
- Günde 2-3 defa için.
- En az 3 hafta boyunca tekrar edin.
4. Adi alıç çayı
Adi alıcın tıbbi özelliklerinden yararlanabilirsiniz. Sonuç olarak, bu sağlıklı damarların korunmasında ve plakların kolesterol veya toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabilir.
Bu bitki, koroner arterlerin bozulmasını önlemek için iyi dolaşımını teşvik eden önemli miktarlarda flavonoid ve antioksidan bileşikler sunmaktadır.
Malzemeler
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı adi alıç
Hazırlanışı
- Önce suyu kaynatın ve ardından alıcı ekleyin.
- Sonra, üzerini kapatın ve 5 dakika demlendirdikten sonra da süzün.
Talimatlar
- Öğleden sonra 1 bardak için.
- 3 hafta boyunca her gün için.
Ayrıca bakınız: Tıkalı arterleri temizlemek için en iyi 5 malzeme
5. Biberiye çayı
Biberiye, beyin sağlığının korunmasına yardımcı olan antioksidan ve anti-enflamatuvar özelliklere sahip bir bitkidir. Ayrıca sinir sistemine ve kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur.
Bu nedenle, bir tonik olarak, hipertansiyon ve vasküler problemleri önlemek için bir araç olarak kullanılır. Bunun nedeni dolaşıma yardımcı olması ve damar tıkanıklığı riskini azaltmasıdır.
Malzemeler
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı biberiye
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın. Sonra ocağı kısın ve biberiyeyi ekleyin.
- Ardından üzerini kapatın ve 2-3 dakika demlenmeye bırakın.
- Oda sıcaklığına geldiğinde, içmek için süzün.
Talimatlar
Her öğünden 20-30 dakika sonra, günde 3 bardak için.
Yüksek kolesterolünüz mü var? Tıkanmış damarlardan muzdarip olduğunuz için endişeleniyor musunuz? Eğer öyleyse, bu basit bitkisel ilaçları hazırlayın ve damarları korumak için onların özelliklerinden yararlanın .
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Erkan, N., Ayranci, G., & Ayranci, E. (2008). Antioxidant activities of rosemary (Rosmarinus Officinalis L.) extract, blackseed (Nigella sativa L.) essential oil, carnosic acid, rosmarinic acid and sesamol. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2008.01.058
- Castañeda, B; Castro de la Mata, R; Manrique, R; Ibáñez, L; Fujita, R; Barnett; Mendoza, E. (2008). Estudio fitoquímico y farmacológico de 4 Plantas con efecto hipoglicemiante. Revista Horizonte Medico.
- Colivet, J., Marcano, G., Belloso, G., Brito, D., & Gómez, E. (2012). Efecto antimicrobiano de extractos etanólicos de albahaca (Ocimum basilicum L.) sobre el crecimiento de Staphylococcus aureus. Revista Venezolana de Ciencia y Tecnología de Alimentos. https://doi.org/10.1021/jm00076a019