Çatlaklardan Kurtulmak için Ev Yapımı Çözümler

Çatlaklar, kadınlar için estetik açıdan en can sıkıcı olan şeylerden biridir. Çatlakların sağlığımız için zararlı olmadığını hepimiz biliriz ancak yine de bizi biraz rahatsız edebilirler, mesela kısa bir etek ya da mayo giydiğimizde. Mutfağınızdaki malzemelerle hazırlayabileceğiniz losyonları uygulayarak çatlakları iyileştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Okumaya devam edin, size çatlak oluşumunu önlemek ve var olan çatlakların görünümünü iyileştirmek için uygulayabileceğiniz yöntemleri göstereceğiz.

Çatlak Nedir?

Çatlaklar, deri altındaki elastik liflerin sürekli esnemesi sonucu cildinizde oluşan izlerdir. Ciltte belirli bir miktarda ani bir gerilme meydana geldiğinde, cilt alt tabakaları yırtılır ve bu izler oluşur.

İki çeşit çatlak vardır. İlki, cildin gerilmesi ya da esnekliğini kaybetmesi sonucu oluşan çatlaklardır. Hamilelikte oluşan çatlaklar, büyüme çağındaki gelişmeyle oluşan çatlaklar ve hormonal değişimlere bağlı olarak vücudun gelişmesiyle oluşan çatlaklar bu tip çatlaklara örnek olarak verilebilir. İkincisi ise, aşırı kortizol hormonu salgılanması sonucu oluşan çatlaklardır. Bu çatlaklar, uzun bir süre yüksek dozda kortikosteroid ilaçlar kullanmak zorunda olduğunuz zamanlarda meydana gelir.

Nerelerde Oluşur?

stretch-marks-5

Çatlaklar çoğunlukla karın, göğüs, kalça ve popo bölgesinde görülür. İlk önce küçük, kırmızımsı ya da mor çizgiler olarak ortaya çıkarlar ve daha sonra cilt renginden biraz daha açık bir renge sahip olan çizgilere dönüşürler.

Çatlakların Oluşumunu Önlemek için ne Yapabilirim?

Bir kere oluştuğunda, çatlaklardan kurtulmak zordur. Ne demiş büyüklerimiz: korkulu rüya görmektense uyanık yatmak iyidir. Peki, ne yapmalısınız?

Kan dolaşımınızın iyi olması gerekir. Bunun için çilek, kızılcık, kiraz gibi kırmızı meyveler yiyebilirsiniz. Ayrıca lenf drenaj masajı yapabilirsiniz. Lenf drenaj masajı, dokularda biriken sıvıların atılmasını sağlayan bir masaj tekniğidir.

Çatlakların oluşumunu önlemenin bir başka yolu ise cildinizdeki kolajen seviyesini arttırmaktır. Kolajen, vücuttaki çeşitli elementlerin üretiminde önemli rol oynayan bir proteindir. C vitamini içeren besinler tüketerek kolajen seviyenizi arttırabilirsiniz (biber, kivi, portakal, ıspanak, domates, nar, brokoli vs.).

Vücudunuzu nemlendirmek, çatlak oluşumunu önlemenin iyi bir yoludur. Cildinizin esnekliğini kaybetmemesi için, her gün krem kullanmalısınız.

Son olarak da, sabit bir kiloda kalmaya çalışın. Ani değişimler daha fazla çatlağın oluşmasına neden olabilir.

Çatlaklarım İçin Ne Yapmalıyım?

Çatlakları yok etmek çok zor olsa da, görünümlerini iyileştirebilmeniz için size birkaç yöntem gösterebiliriz.

Bu toniklerin sonuç verebilmesi için düzenli ve sürekli olarak uygulamanız gerektiğini unutmamalısınız. Çatlaklar, ciltteki yırtılmalar yüzünden oluşur ve tedavisi zaman alır. Ama ümidinizi yitirmeyin! Zamanla siz de olumlu sonuçlar alabilirsiniz.

E Vitamini

Bu vitamini iki şekilde kullanabilirsiniz. Birincisi; eczanelerden E vitamini kapsüllerinden alabilir, kapsülü açıp içindeki yağı çatlak olan bölgelere uygulayabilirsiniz. Bunu her gün duştan sonra en az bir kez yapmalısınız. 15 dakika sonra nemli bir bezle silebilirsiniz.

İkinci yöntem ise, E vitamini bakımından zengin yağları cildinize yedirmek. Bunlardan bazıları; zeytinyağı, bademyağı ve soya yağıdır. Aynı şekilde bu yöntemi de her gün duştan sonra bir kez uygulamalısınız. 15 dakika sonra nemli bir bezle silebilirsiniz.

Cildin daha güçlü ve sağlıklı olmasını sağladığından, E vitamini bütün cilt problemleri için birebirdir.

Pancar

sugar-3

Tüm cilt tedavilerinde kullanılan temel yöntemlerden biri, ölü derinin temizlenmesidir. Yeni hücrelerin oluşabilmesi için ölü hücrelerden kurtulmak şarttır. Kolay bulunan, pullanmayı önleyici doğal ürünlerden ikisi kahve ve şekerdir. Bunları yukarıda bahsettiğimiz yağlarla, örneğin zeytinyağıyla karıştırabilirsiniz.

Ev Yapımı Aloe Vera Kremi

Malzemeler

  • 1/2 fincan natürel birinci zeytinyağı
  • 1/4 fincan aloe vera jeli
  • 6 kapsül E vitamini
  • 4 kapsül E vitamini

Hazırlanışı

Bir blendır yardımıyla tüm malzemeleri karıştırın.

Karışımı, sorunlu bölgelere nazikçe masaj yaparak iyice emilene kadar uygulamalısınız. Kremi, temiz bir kap içerisinde kapağını kapatarak buzdolabında saklayabilirsiniz.

Egzersiz

Özellikle açık havada egzersiz yapmak kaslarınızın gelişmesine yardımcı olmanın yanı sıra, hücrelerinizin oksijenlenmesine de yardımcı olur. Açık havada yapılan egzersizler, cildin onarılması için çok önemli olan D vitamininin çok daha iyi bir şekilde emilmesini sağlar.

Okuduğunuz tarifler çatlaklar için en etkili tariflerdendir. Denemeye ne dersiniz? Sizin de bizimle paylaşmak istediğiniz başka bir ev yapımı sırrınız var mı?