Kanserle Savaşıp Ph Düzenleyen 5 Meyve Suyu
Kanser şu aralar dünyada ölüme yol açan hastalıklar arasında birinci sırada, ve bir çok insan şu anda kanser ile savaşmaya çalışıyor. Bir çok durumda, kanser genetik olarak aktarılabilir, diğer durumlarda ise beslenmeniz kanser riski üzerinde etmendir.
Vücuttaki kanserli hücrelerin varlığı kalıcı bir gerçek, ama bunların mutasyona uğrayıp uğramayacağı yayılıp yayılmayacağı size, alışkanlıklarınıza ve nasıl beslendiğinize kalmış.
Bir çok kanser türü vardır, ve bir çok reaksiyon ve çevresel faktör bunların vücuttaki organlara yayılıp yayılmayacağını etkiler ve kontrol edilmesini zorlaştırır.
Şu anda kanserle savaşan bir çok insan olduğunu ve bir çoğunun bu hastalıkla başa çıkamadığını bilmek önemlidir. Bu yüzden bugünün makalesinde sizlere kansere karşı koruma sağlayacak ve bununla savaşacak meyvelerden söz edeceğiz.
Havuç, elma ve kıvırcık lahana (veya ıspanak) suyu
Kanser oluşumunu önlemek için havuç, elma ve kıvırcık salata (veya ıspanak) tüketmenizi öneriyoruz. Bu üç malzeme vücut çeşitli besleyici maddeler içerir, bunların arasında kalsiyum gibi mineraller ve A, B, E vitaminleri de bulunur.
Malzemeler
- 225 gram havuç
- 2 bardak su (400 ml)
- Yarım limon suyu
- 1/2 elma
- Kıvırcık lahana veya ıspanak yaprakları
Malzemeler
Tüm malzemeleri iyice karışana kadar mikserden geçirin. Yoğurt kıvamında olsun.
Not: İsterseniz her zaman içine su ekleyerek sulandırabilirsiniz.
Lahana suyu
Lahana bir çok besleyici içerir. Bunlar arasında protein, karbonhidrat, magnezyum, potasyum ve C vitamini bulunur. Bu yüzden bu sebzeyi tüketmek kanserle ve kanserin sağlığınız üzerindeki olumsuz etkileriyle savaşmak için çok önemlidir.
Malzemeler
- 3 veya 4 lahana yaprağı
- 1/2 litre su
- Havuç suyu (tercihen)
- Brokoli (tercihen)
Hazırlanışı
Lahana yapraklarını ve suyu mikserden geçirin. Eğer tatlandırmak isterseniz havuç suyu ekleyin. Daha da besleyici olmasını isterseniz brokoli de ekleyin.
Yeşil su
Daha önce söylediğimiz gibi lahana kanserle savaşmak için çok faydalıdır ve aynı etkileri bu yeşil içecekte de bulabilirsiniz. Ayrıca vücudunuz için yararlı bir çok besleyici alırsınız. Bunlar kanserli hücrelerin oluşumunu ve mutasyonunu önler.
Malzemeler
- 2 veya 3 lahana yaprağı
- Bir avuç ıspanak
- Brokoli (tat vermesi için)
- 3 olgun portakal
Hazırlanışı
Portakalları sıkın ve diğer malzemelerle miksere koyun. İyice karıştırın. Brokoli acı tadı almak için uygundur.
NOT: bu içeceği her zaman boş mideye için, böylece yararlı özelliklerini daha iyi faydalanabilirsiniz.
Domates Suyu
Domates suyu kanserden korunmak ve kanser tedavisi için kullanılır çünkü domates güçlü bir antioksidandır ve ayrıca likopen içerir. Bu da kanser hücrelerinin mutasyonunu önler.
Malzemeler
- 5 doğranmış domates (organik)
- 1 kereviz sapı
- 1 salatalık
- Acı biber ve bir tutam deniz tuzu
- Fesleğen (tercihen)
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve eğer isterseniz içine fesleğen ekleyin. Çok hoş bir koku ve tat verir.
Elma, havuç ve zencefil suyu
Son tarifimiz elma, havuç ve zencefille yapılan, kanser hücrelerinin oluşumunu en aza indiren bir içecek. Zencefil kanser için dünyadaki en etkili doğal tedavilerden biridir ve çok önerilir. Buna ek olarak, bu içecek vücudunuza enerji verir ve iltihap gidericidir.
Malzemeler
- 5 elma
- 3 havuç
- Zencefil kökü
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri iyice yıkayın. Elmaları, havuçları ve zencefili soyun. Elma ve havuçları iyice doğrayıp zencefili rendeleyin. Zencefili aşırı fazla kullanmayın, tadı çok güçlüdür. Hepsini iyice karıştırın ve iyice kıvama gelince içebilirsiniz.
Unutmayın!
Bu içeceklerin etkileri içlerindeki antioksidan özelliğinden olduğu kadar vücudun pH derecesini düzenlemelerinden de kaynaklıdır. Kanser üzerine yapılan, bundan korunmak ve tedavisi üzerine yapılan bir çok çalışma kan akışındaki alkalin pH’ının genelde kanser hücreleri gelişimini etkilediğini ortaya koymuştur.
Ayrıca bakınız: Limonun az bilinen 12 faydası
Son olarak sizlere gündelik diyetinize biraz sarımsak eklemenizi önereceğiz. Çünkü çiğ olarak tüketildiğinde sarımsağın inanılmaz faydaları vardır – sadece kanser tedavisi veya kanserden korunmak için değil, aynı zamanda diyabet gibi diğer hastalıklarla savaşmak için de çok etkilidir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Colotta F, Allavena P, Sica A, Garlanda C, Mantovani A (July 2009). “Cancer-related inflammation, the seventh hallmark of cancer: links to genetic instability”. Carcinogenesis (review). 30(7): 1073–81.
- Giovannucci E, Liu Y, Rimm EB, Hollis BW, Fuchs CS, Stampfer MJ, Willett WC (April 2006). “Prospective study of predictors of vitamin D status and cancer incidence and mortality in men”. Journal of the National Cancer Institute. 98 (7): 451–59.
- Mantovani A (June 2010). “Molecular pathways linking inflammation and cancer”. Current Molecular Medicine (review). 10 (4): 369–73.