Karnınızı Sıkılaştırıp Kırışıklıkları Engellemek için Bakım

Karın bölgesi, kadınların da erkeklerin de zaman geçmesine rağmen mükemmel olarak korumak istedikleri vücut bölgelerinden bir tanesidir.

Fakat bu bölge ne yazık ki neredeyse herkes için kiloyu ve sıvı tutulumu ve enflamasyon gibi diğer sorunları en çok gösteren bölgelerden birisidir.

Sağlıklı bir beslenme şekli ve düzenli spor yapmak karnınızı sıkı ve ince tutmanın altın kurallarıdır.

Karnınızın güzel görünmesini istiyorsanız, cildinizin sıkı, gergin ve kırışıksız durması için bazı diğer hileleri de kullanabilirsiniz.

Bu yazımızda anlatacağımız yöntem hem piyasadaki kremlerden daha ucuz bir alternatiftir, hem de iritasyona veya negatif yan etkilere sebep olmaz.

Peki siz bunun ne olduğunu öğrenmek istiyor musunuz?

Karın için ev yapımı salatalık ve aloe vera bakımı

Salatalık ve aloe veranın içindeki maddeleri kombine etmek karın bölgesini güzelleştirmek için çok besleyici bir uygulama ortaya çıkarır.

Kilo vermenize yardımcı olmaz, fakat bu cildi korumak, çatlakların ve sarkmaların görüntüsünü önlemek için iyi bir destekleyicidir.

Bu malzemeler doğal olduğu için sonuçları görmekte birazcık zaman ihtiyacınız olsa da, düzenli olarak kullanımının inanılmaz faydalara sebep olduğu kanıtlanmıştır.

Sizin hiçbir şüpheye düşmenizi istemediğimiz için, aşağıda size bu malzemelerin sahip olduğu özellikleri ve yapabileceklerini detaylı olarak anlatacağız.

Salatalığın faydaları

salatalik

Salatalık çok yönlü bir sebzedir ve eski zamanlardan beridir cilt bakım ürünlerinin oluşumunda temel maddelerden biri olarak kullanılmaktadır.

Tazeleyici ve iyileştirici özellikleri, cildi canlandırmak ve nemlendirmek için onu bir numaralı gıdalardan birisi yapmaktadır.

Vitamin, mineral ve antioksidan içeriği serbest radikallerin etkileri ile savaşırken, hücresel hasarın durmasına yardımcı olur.

%97’den fazlası su olduğu için,  cilt sıkılığını artırma ve güçlendirmekte çok güçlü bir yardımcıdır.

E vitamini, doğal yağlar ve temel mineraller de içerir, bunlar da çatlakların, kırışıklıkların, renk solmasının ve diğer kusurların görünümünü önler.

Aloe veranın faydaları

aloe-vera

Bu bitki ile ilgili en müthiş şey, kozmetik endüstrisinde ve alternatif güzellikte en çok kullanılan doğal ürünlerden bir tanesi olmasıdır.

İçeriğindeki temel aminoasitler, vitaminler ve güçlü antioksidanlar cilt güzelliğini destekler.

Mannoz fosfat olarak bilinen bir içerik sayesinde, aloe vera hasar almış cildin onarılması için en iyi destekleyicilerden birisi olmaktadır.

Bu özellikleri yaraları küçültür, bozulmuş cilt liflerini yeniler ve serbest radikallerin verdiği hasarı önler.

Ayrıca, vücudun herhangi bir bölgesinin görüntüsünü iyileştiren ve yumuşatıcı bir etkiye sahip olan müsilaj maddesini içermektedir.

Genelde haricen kullanılır, fakat aynı zamanda muhteşem faydalarını görmek için ağız yolu ile de tüketebilirsiniz.

Bu ev yapımı salatalık ve aloe vera bakımını nasıl hazırlayacağız?

aloe-vera-jel

Ev yapımı salatalık ve aloe vera bakımının avantajı, malzemelerin %100 organik olması ve hepsinin marketlerde kolayca bulunabilmesidir.

Etkileri insandan insana çeşitlilik gösterebilir, fakat genelde iyi alışkanlıklar ile desteklerseniz hızlıca gözle görülür sonuçlar elde edebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 adet olgunlaşmamış salatalık
  • 1/2 bardak aloe vera jeli (100 gram)
  • Damıtılmış su (ihtiyaç duyulan kadar)

Yapılışı

  • İlk olarak aloe verayı kesin ve çıkan jeli bir kaşık yardımı ile alın.
  • Ardından, salatalığı soyun ve parçalar bölün.
  • Bütün malzemeleri blendere su ile beraber koyun.
  • Birkaç dakikalığına blenderden geçirin ve ardından cam bir kavanoza koyun.
  • Bu karışımı 2 haftaya kadar buzdolabında bozulmadan saklayabilirsiniz.

Uygulama yöntemi

  • Her gece yatağa gitmeden önce, karın bölgenizi temizleyin ve bu hazırladığınız karışımı nazik ve dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayın.
  • Durulamadan durmasına izin verin ve ertesi gün kalıntıları temizleyin.
  • Eğer isterseniz vücudunuzun diğer sarkmış kısımlarına da uygulayabilirsiniz, örneğin; kollar ve kalça.

Diğer doğal ürünlerde olduğu gibi, bu da mucizevi bir bakım değildir, tek başına çalışamaz. Etkiler sürekli kullanım sonucunda görülür, özellikle de bu uygulama dengeli bir beslenme ve karın egzersizleri ile destekleniyorsa.

Tarifimizi sevdiniz mi? Hadi o zaman!