Daha Sağlıklı Bir Cilt İçin 4 Doğal Tavsiye

Bal, cildinizi korumak için ideal bir maddedir çünkü antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildi nemlendirirken aynı zamanda kirleri de temizler ve ortadan kaldırır.

Yazan ve doğrulayan Doktor Karla Henríquez.

Son Güncelleme: 30 Mart, 2022

Daha sağlıklı bir cilt için paylaşacağımız doğal ipuçlarıyla hayalinizdeki ışıl ışıl cilde kavuşabileceksiniz. Okumaya devam edin.

Çoğu zaman, cildiniz kire ve toksinlere maruz kalmaktadır. Siz farkında olmasanız da bunlar yavaş yavaş hasara neden olur ve yaşlanma sürecini hızlandırır.

Elbette  piyasada cilt sağlığını korumaya yönelik geniş bir ürün yelpazesi bulunmaktadır. Buna ek olarak, cilt bakımını evinizde yapabilmenize olanak sağlayan başka ürünler de vardır ve bunların en iyi yanı % 100 doğal olmalarıdır.

Bu yazımızda, hazırlaması oldukça ucuz ve basit bazı doğal yöntemleri paylaşacağız.

Mutlaka deneyin!

Daha sağlıklı bir cilt için doğal ipuçları

1. Bal

Doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra, antibakteriyel özellikleri sayesinde bal yanıklara iyi gelir, sivilce ile savaşır, gözenekleri temizler ve cildi ölü hücrelerden arındırır.

Nasıl uygulanır?

• Ellerinizi bol su ve sabunla yıkayınız.
• Parmaklarınızla biraz bal alın ve yüzünüze ince bir tabaka halinde uygulayın.
• 20 dakika bekleyin ve tamamen temizlenene kadar ılık suyla durulayın.

Düzenli olarak uygulandığında,  aynı zamanda cildi ölü hücrelerden arındıran bu basit maske sayesinde kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz ve nemli bir cilde sahip olacaksınız.

2. Salatalık

Cildi nemlendiren ve serbest radikallerle savaşan salatalık erken yaşlanmayı önlemek için mükemmel bir antioksidandır.

Ayrıca doğal yağlar ve minerallerin yanı sıra, kolajen ve elastin üretimini teşvik eden A, C ve E vitaminleri açısından da zengindir.

Salatalık güzellik amacıyla nasıl kullanılır?

Malzemeler

• 1 adet salatalık
• 1 adet yumurta
• 2 yemek kaşığı bal (50 gr)
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı (16 gr)

Nasıl uygulanır?

• Salatalığı küp küp doğrayın ve diğer malzemelerle birlikte blendera koyun.
• Homojen bir karışım elde edene kadar birkaç dakika karıştırın.
• Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin.
• Ardından bol miktarda su ile durulayın.

Aynı şekilde, cildi yenilemek ve nemlendirmek için tüm yüzünüzü salatalık dilimleri ile kaplayabilirsiniz. Bu aynı zamanda gözlerinizin altındaki koyu halkaları ve torbaları da ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

3. Keten tohumu

Keten tohumu ayrıca cildin güneş ışınlarından korunmasına ve serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.

Keten tohumu güzellik amacıyla nasıl kullanılır?

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı keten tohumu (15 gr)
• 1/3 fincan su (83 ml)

Yapılışı

• Sabahları, suyu kaynatın ve bir kaba koyun.
• İçerisine keten tohumu ekleyin ve birkaç dakika karıştırın.
• Üzerini bir bezle örtün ve bütün gün beklemeye bırakın.
• Akşam karışımı süzgeçten geçirin.
• Bu suyla yüzünüzü ve boynunuzu iyice yıkayın. Bir pamuk yardımıyla keten tohumunu cildinize sürün.
• Maskenin kurumasını bekleyin ve kalın bir tabaka elde etmek için bunu 4 kez tekrarlayın.
• 20 dakika maskeyi yüzünüzde beklettikten sonra bol su ile temizleyin.

4. Zeytinyağı

Az miktarda kullanımı doğal bir makyaj temizleyici olarak işe yarayabilir. İstediğiniz şey cildinizi derinlemesine temizlemekse bu yağı kullanmaktan çekinmeyin.

Zeytinyağı güzellik amacıyla nasıl kullanılır?

• Bir parça pamuğa birkaç damla zeytinyağı damlatın.
• Alnınızdan boynunuza kadar yukarıdan aşağıya doğru zeytinyağını yayın.
• Cildiniz çok kuru ise, zeytinyağını yatmadan önce yüzünüze uygulayabilir ve bütün gece bekletebilirsiniz.
• Cildiniz yağlıysa zeytinyağı uyguladıktan sonra bol soğuk su ile durulayın.

Bu şekilde, cildinizde biriken tüm makyaj ve toksinleri temizleyebileceksiniz.

Zeytinyağının başka bir kullanımı da ciltteki koyu lekeleri ortadan kaldırmaktır.

•  Zeytinyağının bu özelliğinden en iyi şekilde yararlanmak için günlük olarak kullandığınız yüz kremine birkaç damla ekleyin.
• Birkaç gün içerisinde, besleyici özellikleri cildinizi daha güzel hale getirmeye başlayacaktır.