Diyabet Uyarı İşaretleri: Hazırlıklı Olmak İçin İşaretler Hakkında Bilgi Edinin
İster tip 1 diyabet ister tip 2 diyabet olsun, bazı erken uyarı işaretleri ikisi için de aynıdır. İşaretleri tanıyarak, doktorunuzun erken teşhis koymasına ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla birlikte, tip 2 diyabet yavaş yavaş gelişir ve pek fazla uyarı işareti alamama riskiniz vardır.
Diyabet çok ciddi bir hastalıktır, ancak aynı zamanda yaygın da bir hastalıktır. Eğer diyabetiniz varsa, kan şekeri düzeyinizi düzenli olarak denetlemeniz ve bunu belirli bir aralıkta kontrol altında tutmanız gerekir.
Birçok kişi diyabetin farklı türleri olduğunu bilmez. Semptomlar aylarca hatta yıllar geçtikçe kademeli olarak ortaya çıktığı için hastalığa sahip olup teşhis konulduğu zaman şaşıracak olanların sayısı oldukça fazladır.
Bu yazıda, dikkat etmeniz gereken diyabet uyarı işaretlerinden bazılarına odaklanacağız.
Diyabetin Uyarı İşaretleri
Diyabet için uyarı işaretleri kademeli olarak veya aniden ortaya çıkabilir. Farklı diyabet türleri benzer belirtiler gösterebilir ya da bunlar çok farklı da olabilir. Tehlikeyi gösterebildikleri için aşağıdaki semptomlara özellikle dikkat gösterilmelidir:
- Aşırı susuzluk
- Kuru ağız
- Sıklıkla idrara çıkma isteği
- Açlık
- Sürekli yorgunluk
- Sinirlilik
- Bulanık görüş
- Kabuk tutmayan ya da bu konuda zorluk çeken yaralanmalar
- Kaşıntılı veya kuru cilt
- Sürekli mantar enfeksiyonları
Bunu da okuyun: Kol Altınızdaki Yağlardan Kurtulmak İçin 5 İpucu
Tip 1 Diyabet Uyarı İşaretleri
Bu tip diyabet, genellikle bütün yaş grubunda görülebilecek olmasına rağmen, çocuklar ve çok genç erişkinlerde teşhis edilir. Çocuklar aşağıdaki ek semptomları yaşama eğilimindedir; bu nedenle çok dikkatli olun:
- Ani ve istemsiz kilo verme
- Yapmamaları gerektiğini öğrendikleri halde altlarını ıslatmak
- Ergenlik öncesi mantar kaynaklı vajinal enfeksiyonlar
- Bulantı, kusma, ağız kokusu, solunum problemleri ve bilinç kaybı gibi grip benzeri semptomlar
Teşhis edilmemiş tip 1 diyabet ketonların kan dolaşımında birikmesine neden olduğunda gribe benzer belirtiler ortaya çıkar. Bu durum diyabetik ketoasidoz olarak bilinir ve başka komplikasyonları önlemek için acil tedavi gerektiren acil bir tıbbi durumdur.
Tip 2 Diyabet Uyarı İşaretleri
Bu diyabet tipinin ani belirtileri yoktur, ancak daha önce bahsedilenler gibi erken uyarı işaretleri vardır. Eğer aşağıdaki belirtilerden herhangi biri mevcutsa, tip 2 diyabetin teşhisi de olası olabilir:
- Kalıcı enfeksiyonlar ya da iyileşmeyen ya da bunu yapmak için çok uzun süre gerektiren bir yaralanma
- Ayakta hissizlik veya karıncalanma gibi uzun süren bir süre boyunca anormal kan şekeri seviyeleri ile ilişkili komplikasyonlar.
- Kalp sorunları
Bu semptomlar yıllar sonra gelişme eğilimindedir ve gerçek hastalıkla ilişkilendirilemeyecek kadar ince ve zorlayıcıdır.
Kimler Diyabet Geliştirme Riski Taşır?
Daha önce de belirtildiği gibi, diyabet her an gelişebilir. Bununla birlikte, tip 1 ve tip 2 diyabet için belirli risk faktörleri vardır. Devam etmek üzere sunulanlar ayrıcalıklı değildir, çünkü daha az sıklıkta olmasına rağmen yetişkinler de tip 1 diyabetle baş etmek durumunda bulunabilir. Tip 1 diyabet:
- Çocuklar
- Genç yetişkinler
- Aile geçmişi tip 1 diyabet içeren insanlar
Tip 2 diyabet:
- 45 yaşın üzerindeki insanlar
- Kilolu bireyler
- Durağan bir yaşam tarzı yaşayanlar
- Sigara içenler
- Aile geçmişinde tip 2 diyabet olan insanlar
- Yüksek tansiyon
- Anormal düzeylerde trigliseridler veya HDL
- Bazı etnik gruplar
- Kişisel geçmişte insülin direnci
Diyabetle ilgili bir veya daha fazla uyarı işareti sunmak mümkündür. Eğer bu durum sizin için geçerliyse, aile hekiminizle görüşün ve bir randevu alın. Ayrıca, başka bir hastalığın muayenesinde veya düzenli bir kan tahlilinden sonra diyabet hastalığını keşfedebilirsiniz.
Bunu da okuyun: Diyabetikseniz Papaya Yemeniz için 5 Neden
Daha Başka Neler Bilmeliyiz?
Eğer bu diyabet uyarı işaretlerinden herhangi birine sahip olduğunuz konusunda şüpheniz varsa, aile hekiminiz sizin aşağıdakiler açısından durumunuzu bilmek isteyebilir:
- Mevcut semptomlar
- Aile geçmişi
- Hangi ilaçları kullanıyorsunuz
- Herhangi bir alerjiniz var mı
Eğer diyabet konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşmayı unutmayın. Derhal yardım almak ve erken tedavi, semptomları kontrol altında tutmak ve gelecekte oluşabilecek ciddi problemleri önlemek için önemlidir.
Eğer tip 1 diyabetiniz varsa, glukoz seviyelerinizi kontrol etmeniz gerekecektir. Bu, diyetinizle birlikte insülin seviyenizi düzenleyerek ve böylece insülini kan dolaşımınız içerisinde daha aktif hale getirerek yapılır.
Eğer tip 2 diyabetiniz varsa, insülini kendiliğinden harekete geçiren özel bir diyetle veya bunun için özel ilaçlar alarak kan şekerinizi kontrol edebilirsiniz.
Diyabet hastalığına sahip olmak, normal ve tam bir yaşama sahip olamayacağınız anlamına gelmez; fakat sağlığınıza daha iyi bakmanız gerektiği anlamına gelir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Kayar, H., & Utku, S. (2013). Çağımızın Hastalığı Obezite ve Tedavisi. Mersin Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi.
- Altun Kamarlı, H., & Yıldız Akal, E. (2017). Prebiyotikler ve Probiyotiklerin Diyabet ile İlişkisi. Türk Yaşam Bilimleri Dergisi.
- Onat, A., Örnek, E., Şenocak, M., Gözükara, Y., Şurdum-avci, G., Karaaslan, Y., … Özcan, R. (1991). Türkiye’de Erişkinlerde Risk Faktörleri Sıklığı 6. Diyabet ve Obesite Kalp Hastalığı Taraması: v. Türk Kardiyol Dern. Arş.