Doğal ilaçlar

Diyabet, bronşit, astım ve alerjiler gibi sağlık sorunları için doğal, ev yapımı ilaçlar.

Yoğurt, Muz ve Limon İle Melasma Tedavisi

Yüzünüzde koyu renk noktalar fark ettiniz ama bunlardan nasıl kurtulacağınızı bilmiyor musunuz? Bu noktalar melasma olabilir. Mağazalarda melasma tedavisi için satılan bazı kremler bulunmaktadır. Fakat dermatolojik tedaviler çoğu zaman oldukça pahalıdır. Bahsedeceğimiz bu doğal alternatif sayesinde yapmanız gereken tek şey…

Cilt Sağlığınız İçin 6 Zencefil Kullanımı

Zencefil güçlü kokusu ve tadıyla bilinen bir baharattır. Fakat aynı zamanda cilt sağlığınız için de pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Çeşitli çalışmalar zencefilin antienflamatuvar, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri olduğunu göstermiştir. Ayrıca, vitamin, mineral, aminoasit, fosfor, oksalik asit, kalsiyum karoten…

Bilmeniz Gereken 5 Şap Taşı Kullanımı

Doğal ilaçlar yalnızca şifalı bitkilerden ya da bitkisel ürünlerden elde edilmezler. Doğa pek çok farklı formu içinde barındırır ve bu formlardan biri de taşlardır. Bu yazımızda şap taşı ile elde edilebilecek beş farklı üründen bahsedeceğiz. Şap Taşı Nedir? Kimyasal anlamda…

Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olacak 8 Aromatik Yağ

Uykuya dalmak ve iyi bir uyku çekmek psikolojik bir ihtiyaçtır. Uyumak daha net düşünmenize, bazı şeyleri üzerinde düşünüp taşınmanıza ve daha iyi konsantre olmanıza yardımcı olur. Tersine yeterince uyumamak hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı etkiler. Aromatik yağ gibi stratejilere…

Akciğerleri Arındırmak İçin Doğal Çözümler

Akciğerleri arındırmak çok ciddi bir şeydir. Çünkü doğru bir şekilde işlemelerini bozmak için onları tehdit eden pek çok faktör vardır. Bunlardan bazıları egzersiz eksikliği, çevre kirliliği ve sigara içmektir. Genelde bu faktörlerle ilgili yapabileceğiniz herhangi bir şey yoktur. Çünkü onlar…

Ateşi Kontrol Etmek İçin Ev Yapımı Çözümler

Normal insan vücudu sıcaklığı 36 ve 37 derece arasındadır. Ancak vücut bir enfeksiyonun varlığını fark ettiğinde, mikroorganizmaların hareketini azaltmak için sıcaklığını artırır. Durum böyle olduğunda ateşi kontrol etmek karmaşık bir iş haline gelebilir. Ateşinizin otomatik olarak yükselmesinin sebebi vücudun kendisini…

Huzursuz Bacak Sendromu İçin 6 Çözüm

Huzursuz bacak sendromu sinir sistemiyle ilgili bir durumdur ve kontrol edilemeyen bacak hareketlerine neden olur. Karıncalanma ve sertleşme en yaygın belirtilerdendir. Uzun süre dinlendiğinizde veya hareket etmediğinizde bu rahatsızlığın belirtilerini daha sık yaşarsınız. Bu nedenle, bu rahatsızlığa sahip hastalar en…

Yüksek Tansiyon Tedavisi İçin Beş Bitki

Yüksek tansiyon, kan basıncı seviyesinin normalden fazla olmasıdır. Bilim insanları bazı tetikleyici faktörler tespit etmiş olsa da, tıbbi makaleler genellikle yüksek tansiyonun bilinen bir sebebi olmadığını göstermektedir. Yüksek tansiyonu tedavi edebilmek için kişinin yaşam şeklini değiştirmesi gerekir. Dünya Sağlık Örgütü…

Karpal Tünel Ağrısını Gideren Beş Etkili Egzersiz

Karpal tünel ağrısının çeşitli sebepleri olabilir. Bununla birlikte genellikle, bilgisayar faresini çok fazla kullanmak gibi bileğinizi sürekli hareket ettiren hareketler yapmak, bu sinir bozucu iltihaplanmaya neden olur. Bu yazıda, karpal tünel ağrısını gidermek için en etkili egzersizleri okuyabilirsiniz. Kronik bir…

Arter Duvarlarını Temizlemek İçin 6 Yöntem

Eğer arter duvarlarını temizlemek gereksiz diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Arterlerin tıkanması çok ciddi bir sağlık problemidir çünkü kardiyovasküler hastalıklara yol açabilir. Çoklu doymamış yağları fazla tüketiyorsanız ve hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa, arterleriniz kolesterolle tıkanır ve kanınız pıhtılaşır. Bu da kalbinize…

Ayaktaki Nasırlar İçin Soğan ve Beyaz Sirke

Ayaktaki nasırlardan kurtulmak için en etkili çözümün soğan ve beyaz sirke olduğunu biliyor muydunuz? Nasır genellikle ayakkabıların vurması, uygun olmayan ayakkabıların giyilmesi veya uzun süre ayakta kalmak gibi sebeplerden dolayı meydana gelir. Bazı nasırlar ağrılı olabilir. Nasır oluşumunu engellemek için…

Dişteki Apseleri Tedavi Edecek 10 Yöntem

Ağrı ve yemek yemede ve konuşmada zorlanma, dişteki apselerin en yaygın iki semptomudur. Dişlerinizin sağlığına dikkat edin ve bu yazıda bahsedeceğimiz doğal yöntemlerle dişinizdeki apseleri tedavi edin. Diş Apsesi nedir? Bazen ağız sağlığımıza gereken özeni göstermeyiz. Ağzımızda, enfeksiyonlara sebep olabilecek…

Defne Yapraklarının Diyabet Tedavisinde Kullanımı

Diyabet çok ciddi bir hastalıktır ve dünya üzerinde milyonlarca kişiye bu teşhis konulmaktadır. Bununla birlikte, bu hastalığı doğal yollardan kontrol altına alabilir veya riski azaltabilirsiniz. Günümüzde, diyabet tedavisinde doktorların öngördüğü tedaviye ek olarak defne yapraklarının faydalı olduğu bilinmektedir. Eğer diyabet…

Siyah Çayın Bilmeniz Gereken 6 Harika Faydası

Siyah çay, birçok kültürde oldukça revaçta olan çok eski bir şifalı içecektir. Yoğun aroması ve kara rengi birçok faydalı özelliği içinde barındırır. Harika bir antioksidan olup, uyarıcı ve idrar söktürücü yanı da vardır. Bu yazıda, diğer şifalı bitkiler ile siyah…

Ayak Nasırı: Yok Etmek İçin 7 Ev Yapımı Çözüm

Ayak parmaklarımız ve topuklarımız her gün baskı altında, sürekli çorabın ve ayakkabının sürtünmesine maruz kalıyorlar. Bu durum derinin sertleşmesine yol açıyor ve ortaya ayak nasırı sorunu çıkıyor. Bu yazıda ayak nasırı probleminden kurtulmak için neler yapabileceğinizle ilgili tavsiyeler vereceğiz. Ayak…

Anemiyle Savaşmak İçin Yemeniz Gereken 10 Yiyecek

Anemi yemek yemekle ilgili bir sağlık sorunudur. Çoğu zaman yetersiz beslenme nedeniyle ortaya çıkar. Kötü beslenme anemiye sebep olabilirken iyi beslenme de anemiyle savaşmak için bir çözüm olabilir. Bu yazıda anemiyle ilgili bilmeniz gereken bazı detaylardan bahsedeceğiz ve size anemiyle…

Gastriti Yatıştırmak İçin Yiyebileceğiniz 9 Yiyecek

Midenin enflamasyonu, daha çok bilinen adıyla gastrit, pek çok farklı sebeple ortaya çıkabilen kronik bir durumdur. Neyse ki gastriti yatıştırmak için başvurabileceğiniz pek çok doğal yöntem vardır. Bugün size beslenmenizle ilgili çok yardımcı olabilecek bazı tavsiyeler vereceğiz. Gastritin Bazı Olası…

Aloe Veranın Özellikleri: Sağlık İçin Önemli 5 Faydası

Aloe veranın sağlık açısından sayısız faydasının olduğunu biliyor muydunuz? Aloe vera antik çağlardan beri ilginç özellikleri sayesinde bilinen bir bitkidir. Günümüzde aloe veradan çıkarılan jel pek çok amaçla kullanılmaktadır. Aloe veranın özellikleri çok fazladır. Bunun temel sebebi bol miktarda vitamin,…

Karaciğerinizin Sağlığı İçin Basit Bir Çözüm: Boldo

Doğada bizi sağlıklı tutmaya yardımcı olabilecek harika bitkiler ve otlar vardır. Bu yazıda boldo isimli bitkiden bahsedeceğiz. Şile’ye özgü bir ağaç olan boldonun boyu 180 cm’i aşabilir. Boldo, karaciğerin sağlığını ve işlevini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu ağacın tüm tıbbi özellikleri…