Güzellik

Güzellik ipuçlarımızla kıvırcık ve düz saçlarınıza bakım yapın, cildinizin daha yumuşak olmasını sağlayın ve yüzünüzde siyah noktalardan kurtulun

6 Harika Yağ Yakıcı Yiyecek

Kiloyla veya obeziteyle savaşanlar kilo vermek için diyet yapmanın ne kadar önemli olduğunun farkındadırlar. Yedikleriniz ve alışkanlıklarınız arasında bir denge kurmanız gerektiği doğrudur ancak en önemli kısmı yedikleriniz oluşturur. Vücudunuzdaki yağları yakacak “mucizevi” bir yağ yakıcı yiyecek yoktur. Ancak yine…

Lazer Epilasyon Hakkındaki Mitler Ve Gerçekler

Hiç lazer epilasyon yaptırmayı düşündünüz mü? Tabii ki, fakat sonunda yapmaya cesaret edemediniz çünkü bu tip bir epilasyonun etrafını saran bazı mitler vardı. Problem, bilmemekte ve fazla kuşku yaratmayan diğer yöntemlerde yatıyor. Belki arkadaşlarınız o farklı yöntemi uyguluyor ve lazer…

Cildinizi Nemlendirmenin 5 Yolu

Bu yazıda, cildinizi özellikle de yüzünüzü nasıl nemlendirebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Özellikle yüzünüz hassasiyeti ve sürekli açıkta olması nedeniyle özel bakıma ihtiyaç duyar. Bu yazıdaki tavsiyeleri devamlı uygulamanız cildinizi doğru bir şekilde arındırmanızı sağlayacak temel faktörlerdir. Başka bir deyişle, eğer bu tavsiyeleri…

Daha Sağlıklı Olmak ve Kilo Vermek İçin Ara Ara Oruç Tutmak

“Oruç tutmak” lafı sizi korkutmamalı veya gözünüzün önünde fedakarlık, dayanmaya çalışma ve açlık gibi şeyler canlanmamalı. Ara ara oruç tutmak, sindirim sisteminize dinlenmesi için daha fazla zaman kazandırmak adına yemek saatlerinizi farklı bir şekilde ayarlamak anlamına geliyor.

Kırışıklıkları Gidermek için 4 Doğal Yüz Maskesi

Kırışıklıklar, yaşlanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan ifade çizgileridir. Ayrıca cildinize iyi bakmadığınız zaman ortaya çıkabilirler (aşırı güneşe maruz kalma, dehidrasyon, kötü beslenme vb.). Bunlar için doğal bir maske hazırlamanın yollarından bahsedeceğiz.

Hangi Çaylar Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir?

Bazı çaylar ve karışımlar, bir yandan lif sağlarken bir yandan da vücudunuzu fazla sıvılardan ve toksinlerden arındırırlar. Bu yüzden yağ yakmak ve kolestrol seviyenizi düşürmek için başvurulabileceğiniz harika bir yöntemdir.

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 4 Kışlık Yiyecek

Hepimiz hem formda kalmak hem de sağlıklı olmak isteriz. Ancak kış mevsiminde fiziksel kondisyonumuz genellikle düşer. Bu spor yapmayı ihmal etmemizden veya dolaplarımızın yağ oranı yüksek ürünlerle dolu olmasından kaynaklanabilir. Bu makalede, kış mevsiminde kilo verdiren yiyecekleri öğreneceksiniz.