Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Ayakta Bünyon Neden Oluşur?

Bünyon, ayak baş parmak ekleminin tabanında oluşan genişlemeye verilen isimdir. Kemiğin veya dokuların yerinden oynamasıyla oluşur. Bu makalede ayakta bünyon belirtilerinden ve nasıl tedavi edilebileceğinden bahsedeceğiz.

Dikkat Edilmesi Gereken Nedeni Bilinmeyen Ağrılar

Herkes hayatı boyunca bir noktada bazen uzun süre devam eden ve nedeni bilinmeyen ağrılar yaşamıştır. İnsanların çoğu bu ağrıları dikkate almaz ve bir süre sonra ağrı durduk yere geçer. Ancak nedeni bilinmeyen ağrılar arasında görmezden gelmemeniz gereken 10 gizemli ağrı bulunmaktadır. Bunların neler olduğunu…

Karında Şişkinlik: Nedenleri ve Tedavisi

Karında şişkinlik, sırf estetik açıdan kötü görünmekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzda bir şeylerin yolunda gitmediğini de işaret eder. Büyük olasılıkla bir sağlık sorunu mevcuttur ve bu nedenle karın şişerek reaksiyon gösterir.

Kalp Krizi Öncesi Belirtiler Nelerdir?

Kalp krizi öncesi belirtiler, çoğu durumda kolaylıkla teşhis edilebilir. Aniden göğüs bölgesinde başlayıp sol kola veya sırta doğru yayılan bir ağrı varsa, ciddi riskler oluşturduğu için hemen doktora gidilmelidir. Kalp krizi öncesi belirtilerde durum o kadar tehlikeli olmasa da, bir…

Tampon Yerine Menstrual Kap Kullanın!

Tamponların, içerdikleri toksinlerden dolayı sağlığa olan olumsuz etkilerini gün geçtikçe daha fazla duymaya başladık. Ancak kadınlar da rahatından vazgeçmek istemiyor. Peki, tampon yerine ne kullanılabilir?

El ve El Bileği Ağrısı Neden Olur?

Elleriniz ve bileklerinizde şişme, güçsüzlük veya hissizlik olabilir ve bazı durumlarda onları kullanamayabilirsiniz. Bu yazımızda, bu soruna yol açan nedenlerden ve aklınızda tutmanız gereken olası tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz.

Göğüslerde Ağrı ve Yanma ile İlgili Olası Sebepler

Göğüslerde ağrı ve yanma varsa, bunun çok çeşitli sebepleri olabilir. Ciddi sorunların oluşmasını önlemeniz için her zaman doktorunuza kontrol ettirmeniz gerekir. Biz de bu makalemizde sizlere; hormonlar, gelişim veya alerjik reaksiyonlardan kaynaklı olabilecek bu rahatsızlığın olası sebeplerinden bahsedeceğiz.

Böbrek Yetmezliğinin 10 Belirtisi

Bazen ani idrar sıkışıklığı, sırtın bir tarafında ağrı, yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıktığında bunları fark etmeyebiliriz. Böbrek yetmezliği birkaç farklı belirtisi ile ortaya çıkar ve bunlara olabildiğince erken müdahale edip böbreklerimizi korumak için nasıl fark edebileceğimizi bilmeliyiz.

Kırmızı Doğum Lekeleri Neden Olur?

Ciltte en az bir tane kırmızı doğum lekesi olması oldukça yaygın bir şeydir. Kırmızı doğum lekeleri, küçük ve koyu kırmızı renkte olurlar. Bazıları biraz kabarık bile olabilir ve çoğunlukla boyunda, göğüste ve sırtta görülürler. Peki, bu lekeler neden olur?  Dikkat…

Kadınlarda Kalp Hastalıkları ve Belirtileri

Kalp hastalıkları günümüzde başlıca ölüm nedenleri arasında yer alır. Özellikle kadınlarda kalp hastalıkları belirgin bir özellik göstermeden ilerledikleri için, ne kadar ufak da olsalar  semptomları bilmek önemlidir. Bu yazımızda sizlere, kadınlarda görülen başlıca kalp hastalıklarının semptomlarını basit ve net bir şekilde anlatmak…