Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Astım Semptomlarını Kontrol Edebilir Misiniz?

Bazı hastalıkları anlamaya çalışmak çok yorucu bir iş haline gelebilir. Bu özellikle de “tedavi edilemezlik” durumu söz konusu olduğunda böyledir. Bizim bugün konuşmak istediğimiz hastalık da işte böyle bir vaka: astım. Yine de astımı ve semptomlarını kontrol etmenin bazı yolları vardır.

Fazla Sıvıları Atmak İçin İdrar Söktürücü 5 Çay

Bazı bitkisel idrar söktürücü çayların anti-enflamatuvar özellikleri, sıvı tutulumu semptomlarına karşı koymaya yardımcı olur. Bu bozukluk, farklı vücut dokularında sıvı birikmesi ile karakterizedir ve yüksek kan basıncı, dolaşım sorunları ve bazı yaygın rahatsızlıklar ile de ilişkilidir. 

Jinekoloğunuza Sormanız Gereken 6 Soru

Günümüzde pek çok kadın, bir jinekoloğa görünmeden cinsel hayata adım atıyor. Bu, yapabileceğiniz en yaygın hatalardan bir tanesidir. Bu da, cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma ve gebe kalma riskinin artmasına neden oluyor. Peki jinekoloğunuza sormanız gereken sorular nelerdir?

Vajinadaki Kötü Koku İçin 9 Doğal Tedavi Yöntemi

Vajina bölgesi nemli bir ortamdır. Bakteri florası ve nem ve salgı üreten sıvılar bakımından zengindir. Vajinal akıntılar, bu sıvıların ve bakterilerin birleşiminin bir ürünüdür ve bu akıntılar bazen belirli bir koku yayabilirler. Bu yazımızda sizlere vajinadaki kötü koku için olası…

Mide Ağrısı Tetikleyici 8 Yiyecek

Mide ağrısı, yiyeceklerinizdeki mikroorganizmalardan ya da bazı maddelerden kaynaklanan sindirim sorunlarının yol açtığı çok yaygın bir semptomdur. Bunun dışında bazı durumlarda, iltihap sorunu ya da neredeyse her zaman stres ve kaygı kaynaklı sinir sistemi dengesizliklerinden de kaynaklanabilir.

Farklı Uykusuzluk Türleri Nelerdir Biliyor Musunuz?

Uyuma ya da uykuda kalma güçlüğü, bugünün dünyasında çok sık karşılaşılan bir sorundur. Nedenine, süresine ya da sonuçlarına bağlı olarak, farklı uykusuzluk türleri olduğunu söyleyebiliriz. Bu yazıda, sizinle en önemli olanlar hakkında konuşacağız.

Kadınların Bilmesi Gereken 7 Yumurtalık Kanseri Belirtisi

Yumurtalık kanseri belirtileri önemlidir; çünkü yumurtalık kanseri, kadın üreme organına ait kronik bir hastalıktır ve sessiz gelişiminden dolayı, “sessiz katil” olarak da bilinir. Jinekolojik kanser türleri arasında en sık görülen ikinci tür olabilir, ama kanserin ilk evrelerinde ciddi belirtiler ortaya…

Safra Kesesi Problemleri ve 6 Belirtisi

Safra kesesi, karaciğerin altında bulunan küçük bir organdır. Asıl görevi ise, yağların parçalanmasına yardımcı olan safrayı salgılamaktır. Bazen safra kesesinde çeşitli problemler görülebilir. Safra kesesi problemleri ve 6 belirtisini öğrenmek için okumaya devam edin!

Gözler ve Vücudumuz Hakkında Söyleyebileceği 5 Şey

Görmek beş temel insan duyusundan biridir. Yani, gözler her insanın gündelik hayatı için en çok ihtiyaç duyduğu organlardan biri sayılır. Normal günlük yaşama sahip görme engelli insanlar vardır. Bununla birlikte onların diğer duyuları daha da gelişmiştir. Fakat sağlıklı görme yeteneğine…

Karaciğer Toksin Birikmesi Sorununa Dair 7 İşaret

Karaciğer, vücudun temizlenme sürecinde yer alan organlardan biridir. Kanda dolaşan toksik maddeleri filtreler ve ortadan kaldırır. Düzgün işleyen bir karaciğer, yüksek yaşam kalitesine sahip olmanın anahtarıdır. Sonuçta, başka şeylere ek olarak belirli hormonları üretmenin yanı sıra metabolizmada da bir rol oynamaktadır.

Göğüs Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Kadiyovasküler sistemin çalışma prensibi kulağa ne kadar mükemmel gelse de pek çok farklı durum kardiyovasküler sistemi sekteye uğratabilir ya da bazı problemlere sebep olabilir. Bunların arasında bulunan göğüs ağrısı, çoğu insan için yaygın olan bir durum olsa da kimisi tam…