Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Adet Düzensizliğinin Nedenleri

Adet düzensizliği kadınların hayatları boyunca sıkça karşılaştıkları bir durumdur. Çoğunlukla, uzun süren stresli dönemler normal adet döngüsünü etkiler ve adet kanamasının erken başlamasına veya gecikmesine neden olur. Adet kanamanızın başlama zamanını belirleyen pek çok farklı neden olabilir. Normal bir döngü…

Horlama Neden Olur ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?

İster burun tıkanıklığından dolayı olsun ister kötü bir pozisyonda uyumadan dolayı; herkes hayatında bir noktada horlar.Eğer horlama durumu sık tekrarlayan bir hale gelirse, bir an önce çözüm bulmalısınız. Aksi takdirde hem çevrenizdekilerin hem de kendi uyku kalitenizi etkileyebilirsiniz. Zaman zaman…

Tırnak Mantarı İçin Doğal Tedaviler

Tırnak mantarı çoğunlukla ayak tırnaklarınızda olur ancak el tırnaklarınızda da çıkabilir. Göze hoş görünmemesinin yanı sıra sağlık açısından da tedavi edilmesi önemlidir. Sarımsı, yeşil veya kahverengi tırnaklarınız varsa, mantar için hazırlanan ev yapımı ilaçlara mutlaka bir göz atın.

Diş Ağrılarını Nasıl Giderebilirim?

Bir insanın yaşayabileceği en kötü sorunun diş ya da ayak ağrısı olduğunu söylerler. Fakat diş ağrısı için, belirtiler devam ettiği takdirde doktora gitmeden evde hazırlayacağınız şeylerle ağrınızı geçirmeniz mümkün! Yine de, her ne kadar ev yapımı tedavi edici şeyler olsa…

Alzheimer Hastalığı Önlenebilir mi?

Yapılan çalışmalar, Alzheimer hastalığı ortaya çıkmadan önlenebileceğini gösteriyor. Beslenme düzeninizde veya günlük aktivitelerinizde yapacağınız değişikliklerle Alzheimer hastalığını önlemek mümkün.

Migren Ağrıları için Yeni ve Etkili Tedaviler

İnsan nüfusunun büyük bir kısmı migren ağrıları yaşar. Bu nedenle bilim adamları her yıl pek çok kişinin korkulu rüyası haline gelmiş olan migren ağrılarını azaltmak veya ortadan kaldırmak için yeni ilaç ve tedaviler araştırmaya devam ediyor.

Sırt Ağrıları: Önemi ve Doğal Tedavisi

Sırt ağrıları olan insanların sayısı her geçen gün artıyor. Hareketsiz yaşam tarzı, gün boyu bilgisayar başında oturmak, stres ve duygusal sorunlar sırt ağrıları için temel sebepleri oluşturuyor. Bu yazıda, sırtta meydana gelen kas spazmlarının nedenlerini ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz, basit…

Mide Ülserinin Doğal Tedavisi

Gastrik ülser, ya da bilinen adıyla mide ülseri, midenin mukoza dokusunda meydana gelen yaralara verilen isimdir. Genellikle 50 yaşın üstündeki insanlarda görülen bu hastalık erkeklerde daha sık görülür.

Uçuk Hastalığı: Korunma Yolları ve İpuçları

Herpes labialis, ya da bilinen adı ile uçuk, 1. tip herpes simpleks virüsünün neden olduğu oldukça yaygın bir hastalıktır. Uçuk hastalığı bulaşıcıdır ve fiziksel temas yoluyla insandan insana geçer. Ayrıca 2. tip herpes simpleks virüsünün de neden olduğu ve oral seks…

Tendinit Tedavisi İçin Doğal Ev Çözümleri

Birçok insan; dirsek, topuk, omuz veya bileklerinde meydana gelen tendon iltihaplanmalarından, yani tendinitten şikayetçidir. Ancak, bu insanların çoğu sadece bölgede bir acı olduğundan yakınır ve sebepleri veya tendinit tedavisi hakkında bilgi sahibi değildir.

Servikal Erozyon: Belirtileri ve Tedavisi

Servikal erozyon veya rahim boynu aşınması, kronik enfeksiyonlar, anormal pH dengesi, östrojen seviyesinde artış veya çeşitli tramvalara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, rahim boynu hücrelerinin iltihaplanmasıdır ve idrar yolu girişindeki yassı hücrelerin silindirik hücrelere dönüşmesiyle oluşur.

Mesane İltihabı İçin Doğal Tedaviler

Mesane iltihabı (sistit) veya UTI, bir çok kadını yaşamının bir bölümünde etkilemiş veya etkileyecek olan bir boşaltım sistemi hastalığıdır. Acı verici ve rahatsız edici olmasının yanı sıra uykusuzluğa ve günlük aktivitelerin kısıtlanmasına da neden olabilir.

Endometriozis Hastalığının Temel Belirtileri

Endometriozis, rahmin iç dokusunda meydana gelen bir bozukluktur. Bu nedenle, kadınlara has bir sağlık sorunudur. Bu hastalık endometriyum olarak da bilinir. Ansızın ortaya çıkar ve genellikle şiddetli ağrı yapar. Endometriozisin belirtileri Endometriozisin sebep olduğu en yaygın semptomlardan biri pelvik bölgede…

Tiroid Hakkında Her Şey: Keşfedin

Tiroid hastalıkların hepsi için etkili tedavileri olmasına rağmen, hastalar bazı durumlarda bu rahatsızlıkları kronik bir şekilde çekerler. Bu durum insanın günlük yaşantısını zorlaştırır, ruh halini olumsuz yönde etkiler.

Sırt Ağrısı Problemi için Müdahale ve Önlemler

”Çağdaşlık’ ile’ beraber hayatımıza giren sağlık sorunlarının başında hiç şüphesiz sırt ağrısı gelmektedir. Sırt ağrısına sebep olabilecek birçok etken vardır. Ama kesin olan bir şey varsa, o da düzgün önlem ve farkındalık ile sırt ağrısının sağlığınıza olan etkisini büyük ölçüde…