Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Anormal Cilt Lekeleri İçin Doğru Tedavi Nedir?

Anormal cilt lekeleri, sağlık açısından oldukça önemli bir konudur. Cildinizde ortaya çıkan benlere veya lekelere dikkat etmeniz gerekiyor. Sahip olduğunuz mevcut ben ve lekelerin görünüşleri değişiyorsa, bu konuyu ihmal etmemelisiniz. Herhangi bir ben, kansere veya kara tümöre dönüşebilir. Cilt lekesi…

İnhalerler Nasıl Çalışır?

Astım, kronik bir solunum hastalığıdır. Bu hastalık bronşların iltihaplanıp büzülmesine neden olur. Bu nedenle, nefes aldığınız zaman havanın ciğerlere dolması zorlaşır ve inhaler kullanmanız gerekir. Bu arada, belirli uyaranlar çerçevesinde gerçekleşen alerji reaksiyonları nedeni ile şişme görülebilir. Bu durumun nedeni,…

Pankreas Kanseri: İlk Hormonal Belirtiler Nelerdir?

Genellikle kanser vücudunuzdaki hücrelerin çoğunu etkileyen bir hastalıktır. Pankreas kanseri, pankreastaki hücreler kontrolsüz bir şekilde bölünmeye başladığında ortaya çıkar. Hem kadınları hem de erkekleri eşit bir şekilde etkiler ve yaşamın herhangi bir döneminde görülebilir. Pankreas midede yer alan uzun bir…

Demansın Anatomisi: Bunak İnsanların Hayatları

Demanslı bir hasta Alzheimer, Parkinson ve Binswanger gibi farklı hastalıklardan muzdarip olabilir. Hepsinde bunama vardır. Bunamayı herkeste yer alan zihinsel becerilerin günden güne zayıflaması veya kaybı olarak tarif edebiliriz. Bunamaya yol açan hastalıklar hem hasta hem de ailesi için katlanılması…

Fonksiyonel Dispepsi: Nedenleri, Semptomları Ve Çareleri

Fonksiyonel dispepsi, mideyi etkileyen ve mide mukozasının iltihaplanmasına neden olan stres veya endişenin yarattığı bir hastalıktır. Birçok insanı etkileyen ve duygusal bir tabana sahip mide ekşimesi, mide bulantısı, mide yanması veya mide ağrısı gibi semptomlarla karakterize edilir. Fonksiyonel dispepsi akut…

Bu Altı Bitkisel Reçeteyle Yüksek Kolesterolü Azaltın

Yüksek kolesterol probleminiz varsa, hafife almamalısınız ve en kısa sürede bu konuda bir şeyler yapmalısınız. Sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için kolesterol seviyeleriniz dengede olmalı. Bu nedenle, yüksek kolesterolü azaltmaya yardımcı olması için burada paylaştığımız doğal reçeteleri kullanabilirsiniz. Bu makalede, yüksek…

Kanser Haberi Alırken Bilmeniz Gerekenler

Kanser, bu yüzyılın en korkutucu hastalığıdır. Yaşa ya da cinsiyete bakmaksızın ortaya çıkan bir hastalıktır. Her yıl, binlerce insan kanser yüzünden vefat etmektedir. Kanser haberi almak, kişi üzerinde çok büyük bir psiko-duygusal etki yaratır. Şüphesiz ki, kanserden önce ve sonra…

Nefes Darlığı için 5 Doğal Tedavi

Nefes darlığı rahatsızlığı, akciğerlerde mukus ve sıvı birikmesinden kaynaklanır ve birçok belirtisi vardır. Esasen, solunum sisteminde meydana gelen enflamasyon nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi rahatsızlıklara sebep olur. Tahmin edeceğiniz üzere, genellikle bakteri yada virüslerin hava kanallarını tıkaması sonucunda oluşur.…

Menopoz Döneminde Kalp Sağlığı

Menopoz döneminde olmak esasında kalp hastalıklarına sebep olmaz. Fakat kadınlarda menstürasyon sona erdiğinde, belirli risk faktörlerinin sayısı artmaya başlar. Fazla yağ içeren bir beslenme düzenine sahip olmak, sigara içmek ve  bunlar gibi diğer sağlıksız alışkanlıklar da kalp sağlığını etkiler. Kalp…

Cilt Lekeleri Ve Nedenleri

Cilt lekeleri günlük problemleriniz arasında başta mı geliyor? Cilt lekeleri nedir ve nedenleri nelerdir öğrenmek için, önce cildinize daha yakından bakmanız gerekecek. Cilt vücudunuzdaki en büyük organdır ve onu tamamen kaplar. Birçok işlevi yerine getirir ve bunlardan bazıları: Sizi enfeksiyonlardan…

Siyatik Ağrısını Hafifletmek için 5 Doğal Tedavi

Siyatik, ya da siyatik ağrısı, belin alt kısmından başlayarak bacaklara kadar olan kısımda, kalça sinirleri ve kaslarında meydana gelen ağrıya verilen isimdir. Siyatik semptomları bel fıtığı, deformasyon ya da incinme sonucu sinirlerin tahriş olmasına bağlı olarak gelişir. Enflamatuar reaksiyon oluşumunu…

Egzama Nedir: Nedenleri, Belirtileri, Tanısı Ve Tedavisi

Egzama nedir? Bu yazıda en yaygın deri hastalıklarından biri olan, deri iltihabı da denen egzamadan bahsedeceğiz. Bu cilt sorunu çevresel faktörler nedeniyle endüstriyel bölgelerde önemli ölçüde arttı. Çevre kirliliği oranı yüksek olan ülkelerde nüfusun yüzde 10’u ile 20’si arasında kişi…

Asit Giderici İlaçlar Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Mide asidi, reflü sorunları ve sindirim problemleri neredeyse dünyanın yarısını etkiliyor. Bu sorunlar asit giderici ilaçlar kullanılarak yatıştırılabiliyor ancak zararlı etkilerinden kaçınmak için bu ilaçları dikkatli ve doğru bir şekilde almamız gerekiyor. Asit giderici ilaçlardan en iyi şekilde faydalanmasını bilmeliyiz.…

Dışkıda Mukus Olmasının Sebepleri Nelerdir?

Sindirim sisteminde bağırsaklar boyunca uzanan pek çok zar vardır. Bu zarlar sindirim kanalını tamamen kaygan hale getirmek için mukus salgılamakla görevlidirler. Mukus salgılanması aynı zamanda atıkların kolay bir şekilde boşaltılmasını da sağlar. Mukus miktarı normal seviyede olduğunda mide düzgün bir…

Yumurtalıklarda Ağrı Oluşumu: Büyük Bir Sorun Belirtisi

Yumurtalıklarda ağrı oluşumu, hafif ağrıdan daha güçlü ve daha kesintisiz ağrıya şiddeti değişebilen bir sorundur. Kadınlar kısa bir süre veya üst üste saatlerce bu ağrıyı yaşayabilirler ve ağrı her ay değişebilir. Bunların hepsi kişiye göre değişir. Ağrılar, yumurtlama döneminde, adetin…

Apandisit Olabileceğinizi Belirten 5 Tehlike Çanı

Apandisit, kalın bağırsağa bağlı küçük bir kese olan apandis iltihaplandığında ortaya çıkan hastalığa verilen addır. Bu hastalık acillerde en çok karşılaşılan hastalıklardandır. Bu yüzden apandisit olabileceğinizi işaret eden belirtilerin neler olduklarını bilmeniz önemlidir. Apandisin temel görevi kalın bağırsağın düzgün çalışmasını sağlayan bakterileri…

Neden Karnımda Ağrı Var?

Karnınızda ağrı mı var? Bu sorunun birkaç olası nedeni olabilir. Normal olarak, hissettiğiniz sıklığa ve yoğunluğa göre değişir. Bunlar belirlendiği zaman, bir uzman size teşhis koyabilir. Karın ağrılarının ya da midedeki rahatsızlığın sindirim sisteminizden ya da bir enfeksiyondan kaynaklanması muhtemeldir.…

İdeal Kolesterol Seviyesi İle İlgili Endişeler

Vücudunuzun düzgün bir şekilde çalışabilmesi için doğal lipit kolesterole ihtiyacı vardır. Kolesterol temel olarak karaciğerde üretilen ve belirli gıdaların tüketilmesiyle vücuda alınabilen bir maddedir. Vücuttaki tüm hücrelerde bulunur. Vücudunuzun tüm fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için ideal bir kolesterol seviyesini sağlamanız gerekmektedir.…

Omuz Kemiği Ağrısı: 8 Nedeni Ve Tedavisi

Omuz kemiklerinizin nerede olduğunu biliyor musunuz? Omuzlarınızın arka kısmında sırtınızda yer alan geniş kemiklerdir. Kasların ve tendonların karşılaştığı yerde bir orta yol işlevi görürler. Maalesef omuz kemiği ağrısı çok yaygındır. Bazı durumlarda yorgunluk belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bazen de daha…