Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Peptik Ülserin 10 Emaresi

Peptik ülser, midenizin iç kısmında yer alan bir lezyonda meydana gelir. Birçok faktörün meydana getirebileceği mide asidinin aşırı üretimi sonucu oluşan bir lezyondur. Ana nedeni, belirli koşullar altında çoğalan bir mikro organizma olan H. pylori bacteria enfeksiyonudur. Belirli ilaçların ve sindirim…

Tek Ciddi Cilt Kanseri Kara Tümör Müdür?

Yaz yaklaştıkça, güneş ışınlarına normalden fazla maruz kalma nedeni ile ortaya çıkan zararlara yönelik ek uyarılar da gelmeye başlar. Bu sebeple her geçen gün daha çok sayıda doktor ve sağlık uzmanı çalışanı, kara tümör (melanoma) farkındalığı yaratma çalışmalarına katılmaktadır. Peki…

Yüksek Kortizol Seviyesinin 14 İşareti

Kortizol böbreküstü bezinin korteksinde üretilen steroid hormonudur. Bu hormon bağışıklık sistemini büyük ölçüde düzenler. Vücudun stresli durumlarla başa çıkmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak adına glukoz seviyesini artıran hormon kortizoldür. Bu sebeple, stres hormonu olarak da bilinir. Peki ya yüksek kortizol seviyesi…

Cinsiyetin Genetik Kökeni: X ve Y Cinsiyet Kromozomları

Bir kişiye cinsiyetinin fiziksel özelliklerini vermek cinsiyet hormonlarının görevidir. Doğal olarak, bu hormonların çalışma biçimleri kişilerin cinsiyet kromozomlarına bağlı olarak değişir. Erkekler XY, kadınlar ise XX kromozomlarına sahiptir. Bu kromozomlar, erkeklerde ve kadınlarda cinsel özellikleri belirleyen cinsiyet hormonlarının düzenlenmesini tetikleyen…

Hiyatus Hernisi: Sebepleri ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Midenizde bir yanma mı hissediyorsunuz? Bulantınız mı var? Bu gibi durumlar hiyatus hernisinin belirtisi olabilir. Hiyatus hernisi, cerrahi müdahale gerektirebilen çok ciddi bir hastalıktır. Bu yazımızda sizlere, hiyatus hernisinin sebeplerinden ve tedavi etmek için başvurabileceğiniz bazı doğal ilaçlardan söz edeceğiz.…

Gastrik Bypass Ameliyatının Faydaları Ve Yan Etkileri

Gastrik bypass ameliyatı midenin boyutunu küçültür ve onu doğrudan ince bağırsağa bağlar. Böylece yiyecek ince bağırsaktan geçer, kalorisi ve besin emilimi azalmış olur. Daha küçük bir mide daha az yiyecek tüketmek ve daha hızlı tok hissetmek anlamına gelir. Prosedür, daha…

Evde Grip Olmuş Yatıyorken Ne Yapmalısınız?

Grip veya bir diğer adıyla influenza en sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Solunum sistemine saldırır ve yine yaygın görülen soğuk algınlığının tersine grip, yüksek ateşe yol açabilir. Virüs doğrudan salya parçacıklarıyla veya burun akıntısıyla bulaşır. Mikroplanmış bir obje aracılığıyla dolaylı yoldan…

Aşırı Aktif Mesane Sorunu Olanlar Nelerden Kaçınmalı

Aşırı aktif mesane sorunu idrar yapmak için ani ve acil bir istek yaratır.  Bu organın çevresindeki organların istemsizce kasılması sonucu oluşan bir sendromdur ve idrarın istemsizce kaçırılmasına (üriner inkontinans) yol açar. Aşırı aktif mesane sorunu yaşayan insanlar için bu durum…

Patlayan Kafa Sendromu: Hiç Başınıza Geldi Mi?

Patlayan Kafa Sendromu bir tür uyku bozukluğudur. Bu bozuklukta kişi şiddetli bir baş ağrısıyla ani bir şekilde uyanır. Ardından elektrik şokuna benzer şiddetli bir ses gelir. Böyle bir şeyi daha önce hiç deneyimlememiş biri için bu durum tuhaf veya alışılmadık…

Vajinal Mantar Enfeksiyonlarının Önlenmesi için 5 İpucu

Mantar enfeksiyonları, ya da  kandidiyaz, Candida mantarından gelen bir rahatsızlıktır. Bu mikro organizma kadınların bağırsaklarında ve vajinalarında doğal olarak bulunan bir bakteriyel floranın içinde bulunur. Bağışıklık sisteminiz bunu kontrol altında tuttuğu müddetçe, Candidanın bir raddeye kadar olan gelişimi vücuda zarar teşkil etmez. Genel…

Kolonoskopi Öncesi Beslenme Ve Hazırlık

Daha çok büyük bağırsak olarak bilinen kolonda oluşabilecek farklı hastalıkların tanısını koymak ve tedavisini yapmak amacıyla gerçekleştirilen keşifçi tıbbi incelemeye kolonoskopi adı verilir. Bu süreçte kolonoskop isimli bir cihaz kullanılır. Üzerinde küçük bir kamera olan 150 santimetre uzunluğunda ve 1…

Felci Önlemek için 6 Yardımcı İpucu

Felci önlemek ve felçten korunmaya yardımcı olabilecek bir çok sağlıklı alışkanlık vardır. Bu hastalık kontrolünüz dışındaki faktörlerden görünse de, sağlıklı bir yaşam tarzı, riskinizi en iyi şekilde azaltmak için belirleyici bir faktördür. Beyin için kan akışını kesen veya azaltan bir…

Erken Menopoza Sebep Olabilecek 7 Faktör

Menopoz, kadının menstrüel döngüsünün sona ermesi ve artık hamile kalamayacağı anlamına gelir. 45 ve 55 yaşlar arasındaki kadınlarda menopozla beraber bir dizi hormonal değişiklik meydana gelir. Bununla birlikte, kadınların üreme sistemini bozan pek çok faktör vardır ve bu faktörler de…

Vücudunuzda Ödem Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Genellikle kadınlarda görülen ödem, vücudun olması gerekenden fazla miktarda suyu tutması nedeniyle oluşur. Semptomlar genellikle böbrek, kalp veya karaciğer problemleri ile ortaya çıkar. Ödemin sebebi obezite, hareketsiz yaşam tarzı, adet dönemi ve tuz bakımından zengin olan dengesiz bir beslenme alışkanlığı…

Gastroenterit Olmanıza Sebep Olan 7 Şey

Gastroenterit oldukça sinir bozucu bir rahatsızlıktır. Gastroenteritin sonuçları; iştah kaybı, ishal, bulantı ve kusmadır. Fakat gastroenterit olmanıza sebep olacak pek çok etmen vardır. Bu etmenlerin ne olduklarını ve nasıl önüne geçebileceğinizi biliyor musunuz? Gastroenterit mide duvarı ve ince bağırsağın, daha…

Kataraktın 8 Semptomu ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Katarakt hastaları bu rahatsızlık ile ilgili detaylı bilgiye sahiptir ancak katarakt semptomlarından muzdarip olmayan kişilerde, bu rahatsızlığın fark edilmesi zor olabilir. Bu hastalığa sahip olan kişilere göre, katarakt her şeyi sisli bir pencereden görmek gibidir ve bu pencereyi temizlemek de mümkün…

Koltuk Altı Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Hiç koltuk altı ağrısı yaşadınız mı? Bu bölgede tendon ve sinirlerin yanı sıra çok sayıda kan damarının varlığı göz önüne alındığında, muhtemel bir rahatsızlık hiç de şaşırtıcı değildir. Aslında, koltuk altı, sinir düğümlerinde iltihaplanmalara neden olan bazı kaslarla bağlıdır. Bu nedenle…

İnsülin Direnci: Neden Bu Kadar Yaygın?

Son tıbbi gelişmeler, birkaç yıl öncesine kadar görülmeyen sağlık sorunlarına yönelik yapılıyor. Yine de, şu an için, insülin direnci gibi, ne kadar bir durum olduğunun farkına pek varılamadığı yeni sağlık sorunları ile karşı karşıyayız. Aşağıda, bu sağlık probleminin neden bu…