Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Menopozun 4 İyi Yanını Keşfedin

Menopoz kadınlar için oldukça etkili olan bir değişim sürecidir. Pek çok durumda, sıcak basmaları, halsizlik ve saç dökülmesi gibi semptomlarla ortaya çıkar. Buna ek olarak, beraberinde pek çok farklı duygu durumu da getirir ve bunlar birtakım sorunlara yol açabilir bu…

Kireçlenmeyi Önlemek İçin Uygulayabileceğiniz 6 Fikir

Kireçlenmeyi önlemek mi istiyorsunuz? Kireçlenme hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen, yaşlılarda daha yaygın olarak rastlanan bir eklem hastalığıdır. Kıkırdağın ve yanındaki dokunun dejenere olması nedeniyle oluşur. Kıkırdak dejenerasyonu 50 – 55 yaşları arasında kendini gösterir. Bu dönemde daha dikkat…

Ereksiyon Olamama: Tanıdan Tedaviye

Ereksiyon olamama, 60 yaşın üzerindeki erkeklerin %50’sini etkileyen bir problemdir, üstelik pek çoğunda utanma nedeni ile doktora danışılmamasına rağmen. Hem psikolojik hem de fiziksel olarak birden fazla nedeni olabilir.

Böbrek Yetmezliğine Yol Açan 8 Kötü Alışkanlık

Böbrekler, kan dolaşımımıza giren atık maddeleri filtrelemek için sürekli çalışan organlardır. İdrar yoluyla, böbreklerimiz gıdalardan, çevreden ve ilaçlardan gelen toksinlerin büyük bir bölümünü vücuttan atabilmektedir. Diğer işlerin yanı sıra, belirli hormonları salgılama, kan basıncını kontrol etme ve elektrolit seviyesini dengeleme…

Gün Boyu Kronik Yorgunluğa Sebep Olan 6 Şey

Kronik yorgunluğa sebep 0lan şey fiziksel ve ruhsal çaba gerektiren aktiviteleri gerçekleştirebilmek için gerekli gücün eksik olmasıdır. Sebeplerine ve hastanın fiziksel kapasitesine bağlı olarak az ya da yoğun görülebilir. Hareketsiz bir hayat sürenler, özellikle obeziteyle savaşanlar bu rahatsızlığı ufak bir yürüyüşe çıktıklarında bile daha şiddetli…

Meme Kistleri ve Meme Kistlerini Tedavi Etme Yöntemleri

Meme kistleri, göğüs dokusunda oluşan küçük sıvı kesecikleridir. Bir kadın kendi kendine elleriyle göğüslerini taradığında eline kist gelmesi onu korkutabilir. Ancak meme kistleri genellikle iyi huyludurlar ve ciddi bir risk oluşturmazlar. Göğüslerden yalnızca birinde veya ikisinde birden ortaya çıkabilirler. Elle…

Kalp Krizini Fark Etmenin 5 Yolu

Herkes kalp krizi geçirildiğinin nasıl anlaşıldığını bilmelidir. Yalnızca birkaç ipucuyla bu herkesin başına gelebilecek çok ciddi ve karışık olayı önleyebilirsiniz. Bunun için hızlı davranmanız gerekiyor. Kalp krizini anlamak için bu 5 yolu öğrenin. Kalp krizi geçirilmesinin sebebini kolay bir şekilde açıklayabiliriz:…

Kaslarınıza Kramp Girmesine Sebep Olabilecek 6 Durum

Kramplar bir ya da birden fazla kasın istemsiz olarak kasılmasından kaynaklanır. Orta dereceden yoğun dereceye kadar çeşitlenebilen kramplar genellikle birkaç dakika sürer. Siz de kaslarınıza kramp girmesi durumunu yaşıyor musunuz? Temel özelliklerinden biri o anda kasın rahatlamasına engel olmaları ve bu sebeple…

İshal Olduğumuzda Uzak Durmamız Gereken 6 Yiyecek

İshal, kendimize ne kadar iyi bakarsak bakalım bir anda oraya çıkabilecek durumlardan biridir. Nispeten basit bir sorun olsa da, günlük hayatta pek çok aksiliğe yol açabilir. Bazı yiyecekler sadece bir gün sürecekken ishalin daha uzun süre devam etmesine neden olabilirler.…

Ani Kalp Durması Belirtilerini Öğrenin

Sağlığınız çok önemlidir. Eğer başınıza gelirse ne yapacağınızı bilmeniz için ani kalp durması belirtilerini öğrenmeniz çok önemlidir. Ayrıca, eğer bunu nasıl belirleyeceğinizi bilirseniz, doktorunuzun gerekli bilgileri öğrenmesin sağlar ve neye dikkat etmeniz gerektiğini öğrenirsiniz. Ani kalp durması nedir? Ani kalp durmasının…

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonunun Doğal Çözümü

Çocuğumuz ne zaman bir enfeksiyon geçirse çok endişeleniriz. İdrar yolu enfeksiyonu çocuklarda sık sık meydana gelebilse de, önemli hasarlara neden olur. Bu yüzden bu enfeksiyonu hafifletmek ve ileride komplikasyonlar gelişmesini önlemek için tedavi etmek gerekir. İdrar yolu enfeksiyonu herkes için…

Oksitosin Hormonu Nedir?

Oksitosin, doğumu başlatan ve emzirme sürecinde rol oynayan bir hormondur. Genel olarak, sistein, tirosin, izolösin, glisin, prolin ve asparagin dahil olmak üzere 9 amino asitten oluşur. Posterior hipofiz bezinde yer alır ve çeşitli fizyolojik süreçlerde büyük rolü vardır.

Miyokard İnfarktüsü Nedir?

Yüksek ölüm riski nedeniyle, miyokard infarktüsü acil bir durumdur. Bunun yanı sıra, kanser gibi bu hastalık da ölüme sebep olur. Miyokard infarktüsü kalpteki kas liflerinin ölmesine verilen isimdir.

Miyokardit nedir?

Miyokardit bir kalp kasının iltihaplanmasıdır. Bu kas miyokard olarak adlandırılır ve işlevi kalbe hareketlilik kazandırmaktır. Bütün vücuda kan gönderir ve sonra kalp tekrar dolmaya başlayana kadar rahatlar.