Sağlıklı alışkanlıklar

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Kanseri Önlemeye Yardımcı Yiyecekler

Kanser, günümüzde tüm dünyadaölüm oranı en yüksek olan hastalıklardan biridir. Hücre gruplarının diğerlerinden bağımsız bir şekilde ve kontrol edilemez düzeyde gelişmesi şeklinde oluşur ve vücutta ileri düzeye ulaştığında, diğer dokulara (yakındakilere veya uzaktan) da sıçramaya başlar.