aşerme

Açlık Krizlerini Nasıl Kontrol Altına Alırız?

Beslenme bozuklukları sıklıkla duygusal sorunlarla ilişkilidir. Bugün açlık krizlerine ve sağlıksız yiyeceklere bağımlılık gibi ciddi problemlere yol açabilecek anksiyeteden söz etmek istiyoruz. Anksiyete herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Bir günde tedavi edilebilecek bir tedavi olmasa da, kontrol altına alınabilir.