avokado çekirdeği

Avokado Çekirdeğini Yemeniz İçin Dokuz Neden

Avokado hem çok lezzetli; hem de içerdiği antioksidan ve doğal yağlar sayesinde birden çok faydası olan, sağlıklı bir meyvedir. Ancak birçok insan, yüksek besin değeri içeren ve diğer besinlerle kombinlendiğinde yaşam kalitesinin artmasını sağlayıp birçok sağlık sorununa çözüm getirebilecek olan avokado çekirdeğini…

Daha Çok Avokado Yemek için 10 Neden

Bu meyve çok faydalı olmasına rağmen elma veya portakal gibi diğer meyveler kadar popüler değildir. Avokado bol miktarda yağ içerdiği için çoğu kişi kilo vermeye çalışırken iyi bir seçim olmadığını düşünür. Bu makalede size avokadonun faydalarını anlatacağız ve okuduktan sonra…