az uyumak

Sigara İçmek Kadar Kötü Olan 6 Sağlıksız Alışkanlık

Sigara içmek, kişinin bedeni üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilecek bir bağımlılıktır ve bunu herkes bilir. Bununla birlikte, yaşam tarzınızın artık bir parçası haline gelebilecek kadar tehlikeli olan ve sağlığınızı derinden etkileyen başka alışkanlıklar da bulunmaktadır. Sigarayı bırakmamak kadar tehlikeli olan bu…