bez

Tiroidi Düzenlemeye Yardımcı Olan Yiyecekler

Tiroit boynunuzda bulunan bir bezdir ve vücudunuzun metabolizmasını düzenleyen ve diğer sistemleri etkileyen T4 ve T3 hormonu üretimi gibi bir çok fonksiyonunu düzenlemekle görevlidir. Tiroidi düzenlemeye yardımcı olan yiyecekler olduğunu biliyor muydunuz? Eğer tiroidiniz düzgün çalışıyorsa beslenme düzeninize aşırı dikkat…