bira mayası

Anksiyeteli İnsanların Yemesi Gereken Yiyecekler

Anksiyeteli insanlar, sinir sistemini güçlendirmek ve anksiyete, stres ve depresyon gibi rahatsızlıkları önlemek için bu gıdaları beslenmelerine dahil edebilirler. Yeşil sebzeler, kabuklu yemişler, ayçiçeği çekirdeği, bira mayası, fesleğen ve anksiyete ile baş edebilecek diğer yiyecekleri yemenin faydalarını bugünkü yazımızda keşfedin.

Bel Çevresini Toplamak İçin 4 Smoothie

Vücudunun çeşitli bölgelerinden inatçı yağları ortadan kaldırmak isteyen çoğu insan belini inceltmek ister. Bel bölgesinde ağırlığınızın fazlalaşmasının tek nedeni kilolu olmanız değildir ve bunun bir kaç nedeni vardır. Bu yüzden, hangisinin sizin için daha etkili olduğunu öğrenmek için farklı yiyecekler…

Saç ve Cilt İçin Bira Mayası ve Yulaf Ezmesi Maskesi

Yaşlanma, kötü alışkanlıklar ve beslenme yetersizliği gibi faktörlere ek olarak, hava durumu veya hava kirliliği gibi çevresel faktörlerin de saçınız ve cildiniz üzerinde önemli bir etkisi vardır. İşte tam da bu noktada yulaf ezmesi ve  bira mayasından yapılan bu maske…

Bira Mayasının Yararları

Bira mayasının harika yararlarından haberdar mısınız? Veya hiç onu denemeye cesaret ettiniz mi? Eğer durum buysa, ve bu faydalı besleyici takviyeyi kahvaltı rutininize henüz eklemediyseniz, kendinizi ikna etmek için bu makaleyi kesinlikle okumalısınız. Daha iyi ve kaliteli bir yaşam için…