Güzel cilt sağlıklı bir cilttir. Cilt sağlıklı kalmak için uzman bakımı ve iyi tavsiye gerektirir. Aşağıdaki röportajda dermatolog Rocío Gil Redondos bu ilginç konular hakkında bizimle konuşuyor. “Güneş, cildin elastikiyetinin kaybına, kırışıklıklara, melazma veya yaşlılık lekeleri gibi istenmeyen pigmentasyonlara ve…
Eğer selülit karşıtı bazı yöntemleri daha önceden denediniz ve hala etkili bir sonuç elde edemediyseniz, belki de yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Aslında selüliti önlemek için yapabileceğiniz başka şeyler de var. Ancak öncelikle hatırlatmak istiyoruz, selülit normal ve doğal bir durumdur…
Çatlak izleri, birçok insanın en büyük problemidir. Bu yazıda, E vitamini içeren ev yapımı bir çatlak kreminden bahsedeceğiz. Çatlak izleri veya lekeleri, ciltte bulunan esnek dokunun aşırı genişlemesi sonucu oluşur ve özellikle hamilelik sırasında ve sonrasında birçok kadında gözlemlenir. Buna…
Göz çevresi bakımı için pahalı yaşlanma karşıtı kremler almanıza gerek yok. Birçok formülün etkili olduğunu inkar etmememize rağmen, yüzünüzün bu hassas bölgesini korumanın tek yolu onları kullanmak değildir. Ne yazık ki, çoğu kişinin göz çevresi erken yaşlanma belirtileri gösterebilir. Daha…
Kurdeşen en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biridir. Alerjenlerle temasa geçtiğinizde, soğuk veya sıcak havaya maruz kaldığınızda bu cilt sorunu ortaya çıkabilir. Bu yüzden kurdeşen sorunu ile nasıl baş edeceğinizi öğrenmeniz önemlidir. Bu yazıda bahsedeceğimiz üç doğal tedavi, size bu konuda…
Sağlığımız konusunda zaman zaman ihmalkar olabiliyoruz. Özellikle de söz konusu el ve ayak bakımı olduğunda… Bir şekilde vücudumuzun bu kısımlarını sanki önemli değillermiş gibi bakımsız bırakıyoruz. Ancak elleriniz ve ayaklarınız son derece önemli, o zaman bu yazıyı okuyun ve şimdiden…
Aloe veranın sağlık açısından sayısız faydasının olduğunu biliyor muydunuz? Aloe vera antik çağlardan beri ilginç özellikleri sayesinde bilinen bir bitkidir. Günümüzde aloe veradan çıkarılan jel pek çok amaçla kullanılmaktadır. Aloe veranın özellikleri çok fazladır. Bunun temel sebebi bol miktarda vitamin,…
Sağlıklı cilt demek sağlıklı bir vücut demektir. Kusursuz, parlak ve ışıltılı bir cilt istiyorsanız, yıkama, tonik sürme ve nemlendirme gibi temel önlemleri almalısınız. Ancak gerektiği kadar ciddiye almadığımız bir başka temel element daha vardır: Beslenmemiz! Sağlıklı ve dengeli bir beslenme…
Yaşlanma kaçınılmazdır ancak bazı kişilerde erken yaşlanma da görülebilir. Erken yaşlanmanın kesin bir sebebi yoktur. 20’li yaşlarında ilk kırışıklıklarını fark eden insanların sayısı az değildir. Neyse ki doğru beslenme alışkanlıkları edinerek cildinizin yıllarca pürüzsüz ve ışıl ışıl kalmasını sağlayabilirsiniz. Yaşlanmak…
Gece kremi çok ihtiyaç duyulan dinlenme saatlerinde cildimizi canlandırır. Geceleri cildimiz yenilenir, dinlenir ve uyguladığınız her şeyi almaya daha hazırdır. Bu nedenlerden dolayı gece kremi kullanmak bir zorunluluktur. Birçok insan aynı kremi hem gece hem de gündüz kullanır. Bu iyi…
Vücudumuz ölü hücrelerden kurtulma eğilimindedir, bu deri hücreleri içinde geçerlidir. Kepek, aslında kafa derisinde bulunan ölü cilt hücreleridir. Beraberinde yaşanan kaşıntı, köpeği dermatolojik bir sorun haline getirir. Aşırı kepekten dolayı yaşadığınız kaşıntı bir noktada cildinize zarar vermenize neden olur. Bu…
Tıraştan sonra cildiniz hiç tahriş oldu mu? Tıraştan sonra ortaya çıkan ve oldukça acı verici olabilecek bu kabartılara psödofollikülitis adı veriliyor. Küçük kıllar tekrar büyüme evresine geçtiğinde derinin dışında büyümek yerine derinin içinde büyüdükleri için bu kabartılar ortaya çıkar. Ciddi…
İlk izlenimler önemlidir ve her gün bunun daha da farkına varıyoruz. Ayrıca iyi görünmenin ve iyi bir özgüvene sahip olmanın da önemli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle birçok insan makyaj yapmayı tercih ediyor. Fakat fazla kullanırsak cildimize zarar verebiliriz. Bu nedenle…
Ayak mantarı bir mantar sebebiyle genellikle ayaklarınızda ortaya çıkan bir hastalıktır. Mantar bu bölgeye saldırır çünkü ayakkabılarınız sıcak ve nemli bir ortam yaratırlar. Ayak parmaklarınıza ek olarak topuğunuzda, avuç içlerinizde ve parmak aralarınızda da belirebilir. Fakat enfeksiyon vücudunuzun tüm bölgelerine…
Muzun faydaları saymakla bitmez. Bugünkü makalemizde bu harika meyveyi saçlarımız ve cildimiz için kullanmanın yollarından bahsedeceğiz.
Melazma olarak da bilinen güneş lekeleri, güneş ışınlarının cilde yaptığı pek çok etkiden biridir. Bu durumla karşılaşan insanlar için estetik bir problem yaratır. Bu yazıda melazmanın ne olduğunu ve melazma lekelerini azaltan farklı tedavileri daha yakından inceleyeceğiz. Melazma nedir? Melazma,…
Hepimizin cildimize ve vücudumuza zarar veren kötü alışkanlıkları vardır. Cildinizin daha yaşlı görünmesine neden olan durumları bir kenara not edin.
Çok uzun süredir bilinseler de bugünlerde hiç olmadığı kadar popüler hale gelen bazı güzellik hileleri var.
Bir peel, oksijenasyon sürecini kolaylaştırmak için ölü deri hücrelerden kurtulmak amacıyla yapılan bir tür işlemdir. Bu, cildinizin yumuşamasını ve nemlenmesini sağlar. Bu tür tedavi kaplıca ve güzellik salonlarında popülerdir. Bu sadece gözeneklerinizi derinlemesine temizlemenin kolay bir yolu değil, aynı zamanda…
Dünyadaki tüm kremleri uygulayabilir, pahalı tedavilerin her biri için milyonlar harcayabilirsiniz. Ancak sağlıklı bir cilde kavuşmak için beslenme programınızı değiştirmeden hiçbir yere varamazsınız. Bugünkü yazımızda iyi görünmeniz ve böylece daha iyi hissetmeniz için masanızdan eksik olmaması gereken yiyeceklerden bahsedeceğiz. Sağlıklı…