damak

Uyku Apnesi ile Başa Çıkmak için Öneriler

Uyku apnesi uyurken iyi nefes almayı önleyen bir hastalıktır. Nefes alış verişimiz uyku sırasında bir ya da bir kaç saniye durabilir ve bu gece içinde bir kaç kez gerçekleşir. Bu hastalık astım ya da solunum yolu problemleri yaşayan kişilerde yaygın görülen bir…