damar tıkanıklığı

Damarları Tıkayan Yiyecekler

Damarlarınız tıkandığında kanınız olması gerektiği gibi taşınamaz. Bu durum kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır. Bu yüzden damar sağlığınızı korumanız ve damar tıkanmasını engellemek için vücudunuzda yağ birikmesine izin vermemeniz çok önemli.

Arterleri Açmak için 7 Smoothie

Tüketilen katı yağlar ve tuz, kanın arterler yoluyla rahatça dolaşamamasının temel nedenlerinden biridir. Bu yüzden arterleri açmak önemlidir. Arteryel duvarlar bu maddeleri biriktirir ve bu da kanın normal şekilde akmasını zorlaştırır. Yüksek kolesterol düzeylerini hafife almamalıyız, çünkü bu durum kalp krizi…