depresyon

Ergenlerde Depresyon Nasıl Fark Edilir?

Akıl sağlığıErgenlerde Depresyon Nasıl Fark Edilir?

Ergenlik hayatın pek çok değişimi beraberinde getiren bir aşamasıdır; ergenler kendilerini bulmak isterler ve ilk aşklarını ve hayal kırıklıklarını deneyimleyebilirler. Şüphesiz, bu…

Partneriniz Depresyonda İse Ne Yapmalı ve Söylemelisiniz?

Akıl sağlığıPartneriniz Depresyonda İse Ne Yapmalı ve Söylemelisiniz?

Çoğu zaman, depresyonda olan eşinize yardım etmeye çalıştığınızda - iyi niyetli olsanız da- gerçekte sevdiklerinize yardımcı olmayan şeyler söyleyebilir veya…

Kötü Zamanları Atlatmak İçin Üç İpucu

Akıl sağlığıKötü Zamanları Atlatmak İçin Üç İpucu

Günlük hayatın stresi, insan ilişkileri ve hayal kırıklıkları insanların depresyona girmelerine yol açabilecek sebeplerden bazılarıdır. Ancak, kötü zamanları atlatmak ve yolunuza çıkan engellerin…

Fibromiyalji Belirtilerini Gidermek İçin Beş Alışkanlık

HastalıklarFibromiyalji Belirtilerini Gidermek İçin Beş Alışkanlık

Fibromiyalji, yaygın kas ve kemik ağrısı ile karakterize kronik bir hastalıktır. Diğer semptomların yanı sıra uzun süreli yorgunluk, hassas alanlar…

Sertraline ve Karakteristik Özellikleri

İlaçlarSertraline ve Karakteristik Özellikleri

Sertraline, antidepresan ilaçlar grubuna dahil olan etken bir maddedir ve genelde depresyon tedavisi için kullanılır. Sertraline, seçici serotonin geri alım…

Arkadaşlarınızda Depresyon - Nasıl Tespit Edilir

Akıl sağlığıArkadaşlarınızda Depresyon - Nasıl Tespit Edilir

Arkadaşlarınızda depresyon tespit edebildiğiniz bir şey mi? Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre depresyon dünya genelinde yaygın olan bir durumdur. Hatta, 300…

Depresyon İçin Prozac Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İlaçlarDepresyon İçin Prozac Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Prozac, aktif maddesi fluoksetin olan bir ilaçtır. Yaygın bir antidepresandır. Aslında, doktorların reçete ettiği ilk ilaç olduğu için depresyonu tedavi…

Mutluluk İle İlgili Düşünceler: Mutlu Olmak Ütopik Değil

Akıl sağlığıMutluluk İle İlgili Düşünceler: Mutlu Olmak Ütopik Değil

Hepimizin mutlu olmaya hakkı olsa da, mutluluğun ne olduğunu, bizi nelerin mutlu ettiğini herkes bilmiyor. Mutluluk; çok saf, kişisel ve…

Zihinsel Sağlık İçin Beş Alışkanlık

Akıl sağlığıZihinsel Sağlık İçin Beş Alışkanlık

Bugün, zihinsel sağlık seviyenizi korumak için kaçınmanız gereken beş alışkanlık hakkında konuşmak istiyoruz. Her motor gibi, beynimiz de bakım gerektirir…

Depresyonda Olan Kişiler: Gizli Alışkanlıkları Nelerdir?

Akıl sağlığıDepresyonda Olan Kişiler: Gizli Alışkanlıkları Nelerdir?

Dışa dönük ve sosyal ama depresif misiniz? Depresyonda olan kişiler çok sayıda gizli alışkanlığa sahiptirler. Bu alışkanlıkları bilmek, bu patolojiyi…

Doğum Sonrası Depresyon ve Stresi Kontrol Etmek İçin İpuçları

AnnelikDoğum Sonrası Depresyon ve Stresi Kontrol Etmek İçin İpuçları

Doğum sonrası depresyon yeni anneler arasında en çok görülen psikolojik durumdur. Fakat, bu her zaman doğru bir şekilde teşhis edilemez…

Zihinsel Hastalıklar: On Uyarı Semptomu

Akıl sağlığıZihinsel Hastalıklar: On Uyarı Semptomu

Bazı bozukluklar davranışları ve tutumu etkiler ve ruh halinde ani değişikliklere neden olur. Her biri, birçok nedenden kaynaklanabilecek zihinsel hastalık…

Depresyon Gelişimi: 5 Önemli Risk Faktörü

Akıl sağlığıDepresyon Gelişimi: 5 Önemli Risk Faktörü

Depresyon gelişimi nasıl ortaya çıkar? Depresyona yol açabilecek risk faktörleri nelerdir? Bu soruların cevaplarını biliyor musunuz? Depresyon, bir ruh hali…

Depresyonun Beyin Üzerindeki 4 Etkisi

Akıl sağlığıDepresyonun Beyin Üzerindeki 4 Etkisi

Bazen, depresyon, yalnızca ruh halinizi ve duygularınızı etkileyen tamamen duygusal bir durum gibi görünebilir. Bununla birlikte, depresyondan muzdarip olanlarda beyin…

Duygusal Suistimal İçeren İlişki Uyarıları

AşkDuygusal Suistimal İçeren İlişki Uyarıları

Çiftler arasında suistimal, gençler ve ergenlik çağındakiler arasında giderek daha fazla görülmektedir. Genellikle, duygusal suistimal içeren bir ilişki içinde olduklarını…

Depresyon Tedavisine Yardımcı Olan 5 Sağlıklı Atıştırmalık

BeslenmeDepresyon Tedavisine Yardımcı Olan 5 Sağlıklı Atıştırmalık

Bu yazıda, size depresyon tedavisine yardımcı olabilecek birkaç sağlıklı atıştırmalık göstereceğiz. Ek olarak, bu rahatsızlıktan muzdarip olmanız durumunda, kaçınmanız gereken…

Bilinmeyen ile Yüzleşmek ve Onu Yenmek İçin 5 Anahtar

Akıl sağlığıBilinmeyen ile Yüzleşmek ve Onu Yenmek İçin 5 Anahtar

Beklenmedik şeyler her zaman olabilir ve hiç kimse size bunları en iyi şekilde nasıl idare edebileceğinizi gösteremez. Bu nedenle, bugün…

Depresyonu Azaltan ve Ruh Halinizi İyileştiren 10 Yiyecek

Doğal ilaçlarDepresyonu Azaltan ve Ruh Halinizi İyileştiren 10 Yiyecek

Bazı yiyecekler, iyileşmeniz için yararlı özelliklere sahip vitaminler, mineraller ve diğer besin maddeleri içerir ve bu şekilde onları tüketerek bazı…

Sarılmanın Sağlığınıza Faydaları

İyi AlışkanlıklarSarılmanın Sağlığınıza Faydaları

Bizi bağlar, rahatlatır, hislerimizi ifade etmemize olanak tanır ve kendimizi dünyanın zirvesinde hissetmemizi sağlar… sarılmanın sağlık açısından pek çok faydası…

Partneriniz İlişkinizi Sonlandırmak İstediğinde

AşkPartneriniz İlişkinizi Sonlandırmak İstediğinde

Bazen sevdiğimiz kişiyle vedalaşma zamanı geldiğini kabul etmeyiz. Birçok şeyin yanı sıra ağlayabilirsiniz, yemek yiyemezsiniz veya uyuyamazsınız. Partneriniz ilişkinizi sonlandırmak…

Yoganın Kilolu İnsanlar İçin Harika Olmasının 10 Nedeni

Egzersiz ve SporYoganın Kilolu İnsanlar İçin Harika Olmasının 10 Nedeni

Bu yazıyı okuyorsanız, belki de yogayla ilgileniyor ancak fazla kilolu olduğunuz için size göre olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Peki, bu konuda…