Multipl Skleroz Hakkında Ne Bilmeliyiz
Multipl skleroz, merkezi sinir sistemini etkileyen nörolojik bir hastalıktır. Değişik durumlara girebilen bir kronik hastalık olması sebebiyle her vaka...
depresyon
Atipik Depresyon: Tanı Koyulması En Karmaşık Olan Rahatsızlık
Atipik depresyon majör depresyonun bir alt kategorisidir. Teşhis etmek çok zordur çünkü semptomları basit yorgunluk, stres ve hatta metabolik...
Vücudunuzda Bir Şeylerin Yolunda Gitmediğine Dair 7 Uyarı
Zihinsel ve fiziksel sağlık, iyi bir yaşam kalitesine sahip olmanın vazgeçilmez birer parçasıdır. Doktora gitmekten korktuğunuz ya da kendinize...
Kırmızı Şarabı Ölçülü Bir Şekilde İçmek İçin 8 Sebep
Kırmızı şarap, tüm dünyada en çok tüketilen alkollü içeceklerden biridir. Yüzlerce kültürün içindedir ve sağlığımıza fayda sağlayan...
Mutlu Bir İnsan Olmak İçin 8 Adım
Hayatımızın bir noktasında hepimiz mutlaka kendimizi mutsuz hissetmişizdir. Bunu yaşamaktan hoşlanmasak da üzüntü doğal bir duygudur. Hatta faydalı...
25 Günlük Bu Rutin İle Hayatınızı Tamamen Değiştirin
Bazen, hem fiziksel hem de zihinsel olarak yorgun ve yıpranmış hissederiz. Bu, durmaz ve tamamen fark bir şey yapmanız gerektiği zamandır. İşte bu...
Orta Yaş Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır?
Orta yaş krizi ile nasıl yüzleşebilirsiniz? Bu, bakış açısındaki bir değişimle bile olabilir. Orta yaş krizini anlamak, hayatınızın her...
Zihninizi Boşaltmanız ve Duygularınızı Kontrol Etmeniz İçin 13 Kolay Strateji
Zihninizi serbest bırakmak kolay değildir. Ne de olsa, beyniniz, onu istediğiniz zaman boşaltabileceğiniz veya doldurabileceğiniz bir çekmece...
Duygusal Acıların Üstesinden Gelmenin 5 Yolu
Hepimiz, hayatımızın bir döneminde çok fazla duygusal acıya neden olan zor bir deneyimden geçmişizdir. Peki, duygusal acıların üstesinden gelmenin...
Bu 6 Ev Yapımı Reçeteyle Depresyonu Doğal Olarak Tedavi Edin
Depresyon en yaygın duygusal bozukluklardan biridir. Hayata karşı ilgi kaybı ve asabiyete ek olarak derin üzüntü ile karakterize edilir. Belirli bir...