Detoks

Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Sizin için muhteşem bir tarifimiz var.

Bugün vücudunuza bir iyilik yapın ve sizlere tarifini sunacağımız bu harika pancar salatasını hazırlayın. Bayılacaksınız!

Bir diyete başladığımızda genellikle ilk hedefimiz kilo vermektir. Bununla birlikte diğer ihtiyaçlarımıza uyan diyet planları da vardır; örneğin: böbrek temizliği. Böbrekler sağlıklı bir vücut için en gerekli organlardan bir tanesidir. Böbrekler fasulye şeklindedir ve büyüklükleri muazzam sorumluluklarıyla ters orantılıdır. Bir yumruk büyüklüğünde, yaklaşık…

Vücudumuz inanılmaz derecede zekidir ve bir şeye ihtiyacı olduğunda onu ister. Eğer belirli besin maddelerinin eksikliğini yaşıyorsanız ya da vücudunuzun detoksa ihtiyacı varsa, bundan haberiniz olacaktır.

Pankreas karnın altına doğru yer alan bir tür bezdir. Midenin arkasında, omurganın hemen önünde yer alır. Sindirim sürecinde yiyeceklerin parçalanmasını sağlayan sıvıları üretmenin yanı sıra kan şekerini sabit tutmaya yarayan hormonların kontrolünde de rol alır. Pankreasınızı arındırın! Pek fazla pankreas hastalığı…

Salatalık, yavaş yavaş, dünyadaki farklı kültürlerin diyet ve gastronomileri ile bütünleşmiştir. Şeker, yağ ve proteinler bakımından düşüktür. Salatalık % 95 oranında suya sahiptir ve ağırlığının çoğunluğu sudan oluşur. Bu da onu hafif ve su içeren bir besin yapar. Buna ek…

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gibi vücut için uygulanan bazı detoks yöntemleri gittikçe daha popüler hale gelmeye başladı. Bunu yapmaktan kaçındığımız takdirde öyle ya da böyle çeşitli toksinlerle yüzleşmek durumunda kalırız. Bunlar vücudumuzda biriktikçe hayati sistemlerimizi bozabilirler. Bu partiküller hava yoluyla…

Aktif kömürün faydalarını ve nasıl kullanılacağını biliyor musunuz? Makalemiz bu harika maddeyi nasıl kullanacağınızı açıklıyor.

Kamboucha son yıllarda çok popüler oldu. Bunun nasıl yapıldığını öğrenmek için makalemizi kesinlikle okuyun!

Daha çok toksin ve daha az besin düzgün çalışmayan bir sisteminin sonuçlarıdır. Kolon temizleyen bu 5 detoks salatası tarifi bu durumla savaşır. Bu da eninde sonunda fiziksel performansınızın artacağı ve ruh halinizin iyileşeceği anlamına gelir. Vücut, atıkları olması gerektiği gibi…

Limon diyetini duymuş muydunuz? Bu harika diyeti 5 gün boyunca uygulayarak hızlıca kilo verebilirsiniz.

Vücut genellikle yalnızca birazcık daha iyi bakılsa kaçınılabilecek pek çok şeyin kurbanı olur. Bugün size papaya ve ananasla vücudunuzu arındırmanın ilk adımlarını öğreteceğiz.

Karaciğer vücutta birkaç rol oynayan inanılmaz bir organdır, bu yüzden ona bakmak ve sağlıklı tutmak önemlidir. Genel olarak, tek yapmanız gereken sağlıklı beslenmektir, ancak genellikle iyi beslenmiyorsanız, bu karaciğer temizliği diyetini deneyin.

Ananas suyunun sayısız faydalarını daha önce duymuş muydunuz?

Kolon veya kalın bağırsak, sindirim sisteminizin bir parçasıdır. Sindirimin sonunda vücudun dışkı ürettiği ve dışkıyı depoladığı uzun bir tüptür. Kalın bağırsak, omurgalı canlıların çoğunda bağırsağın son kısmıdır ve vücuttan atılmadan önce suyu ve tuzu katı atıklardan ayrıştırır.

Diüretik ve detoks etkisinin yanı sıra, ananas, vitaminler (özellikle C, B1, B6, folik asit) ve mineraller (sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez ve demir) açısından çok zengindir. Ananasın ağırlığının çok büyük yüzdesi su ve önemli miktarda lif içerir. Buna bir de…

İnsanların iyi yememesinin en büyük nedenlerinden biri, yeterince zaman olmamasıdır. Belki abur cuburlar, diyetinizin çok büyük bir kısmını oluşturuyordur. Bu nedenle vücudunuza arada bir bu 3 günlük plan gibi detoks yapmak önemlidir.

Zencefilli havuç suyu kalori bakımından düşüktür, çok besleyici olması ve vücudunuza çok iyi geldiği için son yıllarda popüler bir hale gelmiştir.

Karbonat kilo vermeye yardımcı doğal bir üründür. Tedavi amaçlı kullanımıyla bilinmesinin yanı sıra, son birkaç yıldır fazla kilolardan kurtulmak için de kullanılıyor. Diğer doğal ürünler gibi karbonatın etkileri de kişiden kişiye göre değişir ve size mucizevi sonuçlar vadetmez. Genel olarak vücudun fazla kilolardan kurtulma…

Az yağlı detoks diyeti, bugünlerde “vücudu yeniden başlatmak” ya da önemli roller oynayan vücut organlarına hız kazandırmak için sık uyguladığımız yöntemlerden biri haline geldi. Bu diyetlerin yağ oranı düşüktür ve kullandıkları bileşenler sayesinde vücudumuzu arındırırlar. Detoks diyetleriyle ilgilenen bireylerin sayısı…