düşük kolesterol

Kolesterol Seviyenizi Kontrol Etmek için 4 Smoothie

Kolesterol kandaki lipid türüdür. 2 çeşit kolesterol vardır: “İyi” kolesterol (HDL) kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için önemlidir. “Kötü” kolesterol (LDL) vücudun işleyişinde kronik değişikliğe neden olabilir. Maalesef, günümüzde kolesterol seviyelerini kontrol etmede %100 etkili olan bir farmakolojik tedavi bulunmuyor. Ancak neyse ki,…

Kötü Kolesterolü Düşürmek için Tarifler

Kolesterol belli bir miktarda olduğunda vücudumuzun fonksiyonlarını düzgünce yerine getirmesine yardım eden ve sağlıklı kalmamızı sağlayan bir lipiddir. Düşük yoğunluklu lipoprotein genellikle “kötü kolesterol” olarak bilinir çünkü bu atardamarları kapatarak birçok hastalığa davetiye çıkarabilir. Bu arada, yüksek yoğunluklu lipoprotein ise…