duygu yönetimi

Duygusal Olgunluğa Erişebilmek İçin 6 Alışkanlık

Duygusal zeka olarak da bilinen duygusal olgunluk, insanların duygularıyla ilgili tam bir farkındalık geliştirmelerine olanak tanıyan bir yetenektir. Duygusal olgunluğa erişmiş olan insanlar duygularını birbirlerinden nasıl ayıracaklarını bilirler. Duygularını çözümleyebilirler ve bunun da ötesinde, onları nasıl doğru bir şekilde yöneteceklerini…