eklemler

Vücuttan Çıkan ve Göz Ardı Edilen 8 Ses

Vücudumuz var olan en mükemmel makinedir. O kadar akıllıca işler ki, bir şeyler yolunda gitmediğinde sizi uyarır. Buradaki sorun çoğu zaman bu sinyallerin farkında olmamanızdır. Bu nedenle bugünkü yazımızda bu sinyallerden bahsedeceğiz. Vücudunuzun size gönderdiği sinyaller genellikle sesler biçiminde gelir. Bunlar,…

Günlük Kolajen Takviyesi Almanın 7 Faydası

Kolajenin ne kadar önemli olduğunu her gün bir yerlerde duyuyoruz veya görüyoruz. Bize doğal kolajen sunan kozmetik ürünleri hatta doğal gıdalar bile mevcut. Daha önceki yazılarımızda kolajenden bahsetmiştik. Peki, kolajenin ne olduğunu ve sizin için nasıl faydalı olduğunu biliyor musunuz?…

Eklem Ağrılarını Bu İpuçları ile Rahatlatın

Hiç eklemlerinizde sertlik hissettiğiniz oldu mu? Bu sertlik canınızı acıttı ve sizi ne yapacağınızı bilemez durumda mı bıraktı? Doktorunuz bunun için en iyi önerileri verecektir, fakat biz de size bu yazımızda eklem ağrısını rahatlatabilecek basit beslenme önerileri vereceğiz.

Bir Haftada Eklem Ağrısından Kurtulun

Kas ve eklem ağrısı bir incinme, fazla basınç ve benzeri durumlarda oluşabilir. Eklem ağrısından dolayı kişinin yaşam kalitesi etkilenir çünkü bu ağrı günlük aktiviteleri yapmaya engel olur. İyi haber şu ki, bu durum doğal yollarla tedavi edilebilir ve kısa sürede rahatlık veren tedavi…