endorfin

Bu 6 Ev Yapımı Reçeteyle Depresyonu Doğal Olarak Tedavi Edin

Depresyon en yaygın duygusal bozukluklardan biridir. Hayata karşı ilgi kaybı ve asabiyete ek olarak derin üzüntü ile karakterize edilir. Belirli bir durumdan, hormonlarda meydana gelen dengesizliklerden ya da çevresel faktörlerden kaynaklanabilir. Ortaya çıkma durumu gençler ve çocuklarda oldukça yaygındır, ancak…

Depresyondayken Yürümek Beyni Değiştirir

Depresyonda olduğunuz zaman dünyanız farklı hızda ilerler. Beyniniz bu süreçten geçerken deneyimlediğiniz aktivite seviyesi ve gerçekleşen sinirsel bağlantılar çok daha azdır. Illinois Üniversitesinde yapılan bir çalışmaya göre, duyguların koruyucusu olan yapı, depresyon sırasında çok daha az seviyelerde işler. Tüm bu…