enflamasyon

İltihap Giderici Diyetin Öne Çıkan 11 Özelliği

Alkol ve uyuşturucu tüketmek gibi sağlıksız alışkanlıklar, hareketsiz bir yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme günlük hayatınızda hücrelerinizde kronik enflamasyon oluşmasına yol açabilir. Bu nedenle, iltihap giderici bir diyet yapmak sağlıklı olmayı sürdürebilmek için çok önemlidir. Yağları ve işlenmiş gıdaları, rafine…

Aloe Veranın Özellikleri: Sağlık İçin Önemli 5 Faydası

Aloe veranın sağlık açısından sayısız faydasının olduğunu biliyor muydunuz? Aloe vera antik çağlardan beri ilginç özellikleri sayesinde bilinen bir bitkidir. Günümüzde aloe veradan çıkarılan jel pek çok amaçla kullanılmaktadır. Aloe veranın özellikleri çok fazladır. Bunun temel sebebi bol miktarda vitamin,…

Lenfatik Sisteminizi Bu 5 Bitki Tedavisiyle Uyarın

Lenfatik sistem, doku ve hücrelerinizi toksinlere ve mikroplara karşı koruyarak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Bu sistem, lenf dolaşımını sağlar ve yapısı tıpkı kan plazmasına benzer. Ancak kandan farklı olarak lenf sistemi daha şeffaftır. Lenfatik sistem, beyaz kan hücrelerinin üretimi için…

Artritten Muzdarip Kişiler İçin En İyi Diyet

Artrit, eklemlerde dejenerasyona ve iltihaplanmaya neden olan bir sağlık problemidir. Bu sorun, hastalar için çok acı verici olabilir. Bu nedenle bu sorunun ilerlemesini önleyebilmeniz için bazı önlemler almalısınız. Bu makalede, artritli kişiler için en uygun diyetin nasıl olması gerektiğini anlatacağız. Sağlıklı…

Enflamasyon İçin En İyi Doğal Reçeteler

Enflamasyon, bağışıklık sisteminin virüsler ve bakteriler gibi yabancı istilacılara yanıt verme şeklidir. Birkaç çeşit beyaz kan hücresi, enfeksiyona ya da yaralanmaya yanıt verir ve kan dolaşımı yolu ile enfeksiyon bölgesine nakledilir. Oraya giden hücreler ile birlikte, daha fazla beyaz kan…

Fazla Sıvıları Atmak İçin İdrar Söktürücü 5 Çay

Bazı bitkisel idrar söktürücü çayların anti-enflamatuvar özellikleri, sıvı tutulumu semptomlarına karşı koymaya yardımcı olur. Bu bozukluk, farklı vücut dokularında sıvı birikmesi ile karakterizedir ve yüksek kan basıncı, dolaşım sorunları ve bazı yaygın rahatsızlıklar ile de ilişkilidir. 

Osteoartriti Önlemek için 5 Muhteşem Yiyecek

Eklemleriniz vücudunuzdaki kemiklerin uç kısımlarında bulunur. Bu eklemler kondillerinizi koruma görevine sahiptir. Ayrıca alt ve üst uzuvlarınızın hareketinde önemli bir role sahiptir. Bu yazımızda osteoartriti önlemek için 5 muhteşem yiyecekten bahsediyoruz. Eklemleri fazla zorlamak birçok çeşit hastalığa sebep olabilir. Bunların arasında osteoartrit en…

Böğürtlen Yemenin Harika 7 Faydası

Böğürtlen lezzetli ve sulu bir meyvedir. Bu nedenle de, doğal içecekleri sevenler için sağlıksız içeceklere karşı mükemmel bir alternatiftir. Bununla birlikte, bu meyveden faydalanmanın tek yolu bu değildir. Çeşitli salatalara, tatlılara ve benzeri tariflere de konulabilirler. Böğürtleni seçmemizin tek sebebi benzersiz…

7 Doğal Tedavi İle Arpacığı Rahatlatın

Arpacık, göz kapağınızdaki yağ bezinin şişmesinden kaynaklanan küçük çıkıntılardır.Genelde dokunmaya duyarlıdırlar ve aşırı akıntı, ışığa duyarlılık ve göz içinde rahatsızlık hissi ile birlikte bir noktacık halinde oluşurlar. Anlatacağımız doğal tedaviler ile arpacığı rahatlatın! Arpacığa en çok Staphylococcus aureus (stafilokok) bakterileri neden olur. Bununla birlikte,…

Zerdeçal Ve Badem Sütü İçeceğinin Faydaları

Bu zerdeçal ve badem sütü içeceği, özellikleri sayesinde sadece anti-enflamatuvar değildir, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirmeye yardımcı olur. Enfeksiyondan veya hasarlı bir dokudan kaynaklanan bir dengesizlik enflamasyona neden olabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.

Eklem Ağrısı? İşte Olası Sebepleri

Birdenbire eklem ağrısı çekmeye başladınız ve neden olduğundan emin değilsiniz. Anormal bir hareket ya da zor bir fiziksel aktivite yapmadınız. Durumunuz buysa ve normalden daha fazla gerçekleşiyorsa, aşağıda sayacaklarımızdan biri bunun ana nedeni olabilir. Eklem ağrısının kaynağı, ağrıyan bölgeni kendisi olabildiği gibi…

Abdominal Enflamasyon ile Savaşmak için 9 İpucu

Kilo vermeye çalışan birçok kişi abdominal şişkinliği de azaltmak ister, çünkü bu, kilo vermekten bile zor olan bir iştir.Bugünkü yazımızda, yemek ve bazı etkili ipuçlarını kullanarak 15 gün içinde abdominal şişkinliği azaltmak için 9 basit ve şaşırtıcı ipucunu sizinle paylaşmak istiyoruz.

Yemek Borusu Yangısı Belirtileri

Bazen yemek borusu yangısının tek nedeni reflü değildir. Uzmanlara göre bağışıklık sistemimiz güçsüzleştiğinde, sindirim sistemimizin bu bölümü enfekte olabilir. Bu yazımızda bu enflamasyonun nedenlerinden ve nasıl tedavi edilebileceğinden bahsedeceğiz.