enginar

Selülitle Mücadele Eden Çay Tarifi

Selülit, derinin altında biriken yağ katmanı nedeniyle meydana gelir. Bu yağ katmanı, deride ilk bakışta görülebilen gamzeli bir dokuya neden olur. Genellikle “portakal kabuğu sendromu” olarak bilinen bu sorun, kadınları etkileyen güzellik problemlerinden bir tanesidir. Özellikle ergenlik çağında ortaya çıkar.

Bu Muhteşem Doğal Çarelerle Karaciğer Yağlanmasıyla Savaşın

Karaciğer yağlanması, büyük trigliserit yağı vakuollarının karaciğer hücrelerinde birikmesine yol açan ve geri dönüşü olan bir durumdur. Karaciğerde yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan karaciğer yağlanmasının bilimsel ismi hepatic steatozdur. Vakanın ağırlığına bağlı olarak, bu yağ birikimi karaciğerin fonksiyonlarını etkiler, şişmesine…

5 Doğal Yağ Yakıcı Gıda

Son yıllarda, marketler, kolaylıkla kilo vermenin bir yolu olduğu iddia edilen “yağ yakıcı” ürünler tarafından işgal edildi. Bunlardan bazıları doğal yağ yakıcı gıdalar; ancak çoğu, zaman içerisinde belirli yan etkilere sahip olabileceklerinden ötürü, tamamen onaylanmayan kimyasal bileşikler içerir.

Enginar: En İyi Doğal Reçete

Vücudunuza faydalı birçok sebze vardır. Bunların arasında enginarı da bulabiliriz. Şaşırtıcı bir şekilde, bu sebze midenizdeki suyu emme yeteneğine sahiptir. Artı, içeriğindeki bitkisel lif, iştahınızı azaltmanız konusunda size yardımcı olur. Kendinizi tok hissetmenizin yanı sıra, metabolizmanızı ve kilo verme sürecinizi…

Migren Ağrısını Hafifletmek İçin 5 Doğal Çare

Migren, günlük aktivitelerimize müdahale edebilecek ciddi bir baş ağrısı türüdür. Neyse ki, migren ağrısını hafifletmek için doğal migren ilaçları yardımcı olabilir. Migren yoğun, sarsan bir ağrıdır. Genellikle, başın bir tarafında başlar. Bazen görme zorlukları, nörolojik ve gastrointestinal problemlerle beraber gelir.…

Enginar ve Limon Suyu ile Ürik Asidinizi Düşürün

Ürik asit, yediğiniz gıdalardaki pürinlerin parçalanması yoluyla vücut tarafından üretilen bir maddedir. Hücreleriniz, bu bileşiği kan dolaşımına aktarmak için çok çalışıyor ve daha sonra da böbrekleriniz yoluyla vücuttan atılmasını teşvik ediyor. Böbrekler, kanı süzer ve atık maddeleri idrarla vücuttan uzaklaştırır.…

Karaciğer Yağlanması: Tedavi için Kahvaltı Seçenekleri

Karaciğer yağlanması günümüzde en yaygın karaciğer hastalıklarından biridir. Bu hastalıktan muzdaripseniz veya çevrenizdeki birisi bu problemle karşı karşıya ise günlük alışkanlıklarınızı iyileştirmenin, en önemlisi de beslenme şeklinizi düzenlemenin hayati önem taşıdığını kesinlikle biliyorsunuzdur. Biraz kendi çabanız ve bazı uygun gıdalar…

Enginar İle İncelmek İçin 3 Yöntem

Kilo vermeye niyetlendiğiniz zaman birkaç kilo vermenin bile ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Peki bu başarabilmek için aç kalmaya mahkum musunuz? Hiç de değil! Yapmanız gereken tek şey, daha sağlıklı yiyecekler yemek ve günlük alışkanlıklarınızı değiştirmek. Üstelik mükemmel bir seçenek…

Enginarın Faydaları ve Şifalı Özellikleri

Kim koca bir tabak dolusu hafif sirke ve zeytinyağıyla tatlandırılmış haşlanmış enginarı sevmez ki? Ancak bu dolgun yapraklı sebzenin tek özelliği lezzeti değildir; enginarın faydaları arasında pek çok şey sayabiliriz. Bu yazımızda enginarın bu faydalarına göz atmaya ne dersiniz?