fazla düşünmek

Bir Şeyi Çok Fazla Düşünmek Anksiyete Yaratır

Hiç kedinizi kaybedip geçmişte yaptığınız şeyler üzerinde çok kafa yorduğunuz oluyor mu? Kafanızı çok fazla meşgul eden düşünceler anksiyeteye dönüşebilir. Peki buna neden olan şey nedir? Çok fazla düşünmek neden bir sorun haline gelebilir? Bazı insanlar başlarına gelen şeyler üzerinde çok…