folik asit

Beslenme Planınızda Olması Gereken 6 Vitamin

Sağlıklı bir vücut için sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Sık sık tüketmemiz gereken besin ögeleri arasında, vücut içerisinde gerçekleşen birçok farklı kimyasal işlem söz konusu olduğunda kesinlikle ihtiyacınız olan vitaminler vardır. Bu yazıda size, kesinlikle tüketmeniz gereken 6 vitamin…

Aftları Tedavi Edip Oluşmalarını Önleyin

Aftlar söz konusu olduğunda onların bir çeşit ülser veya ağızda oluşan açık yaralar olduğu ve çok can yakabilecekleri unutulmamalıdır. Aftlar genelde beyaz veya sarı renkli olur ve aftı çevreleyen ağız içi dokusu parlak kırmızıdır. Aftlar genelde viral enfeksiyonlar sonucu ortaya…