gazlı içecekler

Tansiyonunuzu Evde Doğru Bir Şekilde Ölçmek için 8 İpucu

Günümüzde tansiyonunuzu evde nasıl ölçeceğinizi öğrenmek çok önemli bir konudur. Birçok kişi kalp krizini ve iskemiyi önlemenin bir yolu olarak tansiyon ölçme aleti kullanıyor. Bu, doktorların yüksek tansiyon problemi yaşayan kişilere önerdiği bir uygulamadır. Ancak bazı hastalar bu basit tedbiri büyük bir endişeye…

Kaçınmanız Gereken 8 Gıda

Sağlıklı bir beslenmeye sahip olmak disiplin ve bu işe kendine adamayı gerektiren zorlu bir mücadeledir ve ayrıca tükettiğimiz gıdaların sağlığımıza faydalı olduğundan emin olmak zorundayız. Sağlıklı bir diyet uygularken harika bir lezzete sahip fakat sağlığımız açısından bize zararlı olan ve…

Gazlı İçecekler Dişlerin Düşmanıdır

Gazlı içecekler ve sodalar çok lezzetli olsalar da sağlığımıza bir hayli zararlı olabilirler. Bu içecekler şekerli olsalar da, olmasalar da, diş sağlığını tehdit etmektedirler. Yapılan son araştırmalarda bu meşrubat türü incelemeye alındı ve dişlere en az bazı yasadışı uyuşturucular kadar zarar verdiği…