geç saat

Geç Saate Kadar Uyanık Kalmak Vücudu Nasıl Etkiler?

Yastıklarımız ve yorganlarımız kalplerimizde özel bir yere sahiptir. Bazılarımız onları çok seviyor, sabahları yatağımızdan ayrılmak büyük bir mesele oluyor. Geceleri geç saatte uyumak, bu görevi daha da zorlaştırıyor. Hatta bu bazılarımız için her gün yaşanan bir savaş haline geliyor.