genital bölge

Özel Bölgenizi Korumaya Yardımcı Olan Gıdalar

Bir kadın olarak temizliğinize dikkat etmek özel sabunlar kullanmaktan daha fazlası demektir. Aynı zamanda sıkı günlük hijyen rutininden de fazlasını içerir. Bu konular, özel bölgenizi korumak için önemlidir. Bununla birlikte, sağlığınızı etkileyen başka alışkanlıklar olduğunu da unutmayın. Örneğin, belli besinleri…

Vajinal Enfeksiyonlar için Basit Tedaviler

Vajinal enfeksiyonlar, kadınların çok sık karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Enfeksiyona eşlik eden kaşıntı, yanma, tahriş, idrara çıkmakta zorlanma ve daha birçok belirti, hayat kalitesini büyük oranda düşürür. Bu belirtiler, sadece günlük yaşantıyı zora sokmaz, aynı zamanda yakın ilişkilerimizi de olumsuz etkiler.