gıdı

Gıdıyı Yok Etmek İçin En Etkili 7 Egzersiz

Gıdı, çok nahoş bir şeydir ve üstelik aynada ya da bir fotoğrafta kendinize baktığınız zaman gerçekten çirkin görünür. Vücudun bu kısmında biriken yağ, kardiyometabolik bir hastalığa yatkın olabileceğinizin bir göstergesi olabilir. Fazla kilolu insanların yanı sıra aynı zamanda zayıf çene…

Boyun ve Gıdıyı Şekillendirmenin En İyi Yolları

Gıdı, çene altında yağ birikmesinden ya da kişi sürekli kilo alıp verdiğinde arkada sarkan bir derinin kalmasından kaynaklanır. Bir çok kişi bunun özgüvene zarar veren bir güzellik problemi olduğunu düşünür. Ama aynı zamanda buna sahip olduğunuzda kardiyometabolik risk faktörleri taşıyabileceğini de…

Gıdıyı Küçültecek 7 Egzersiz

Bugün sizlerle gıdı sorunu hakkında konuşacağız. Vücutta nispeten küçük bir yer kaplıyor olabilir, ancak bu durum estetik ve tıbbı anlamda gıdıyı önemsiz kılmaz. Vücudun bu bölgesinden biriken yağ göze hoş gelmemekle beraber kardiyometabolik bir riskin habercisi de olabilir.

Gıdıdan Kurtulmak İçin 6 Yol

Gıdı sahibi olmak bir çok kadını derinden etkileyen bir durumdur, hatta bazıları aşırı kilolu da olmasa çenenin altında biriken bu yağlardan estetik amaçlı kurtulmak istiyorlar. Şimdi sizlere her gün yaparsanız gıdıdan kurtulmanıza yardımcı olacak basit egzersizler ve doğal öneriler sunacağız. Gelin…

Gıdıyı Küçültmek için İpuçları ve Çözümler

Zaman geçtikçe vücudunuz değişimlere uğrar. Nem ve kollajen kaybedersiniz. Cildiniz esnekliğini kaybeder ve biraz daha fazla sarkık bir duruma gelir. Kas tonusu azalır. Bu durum genellikle gerdan bölgesinde belirgindir ve yağ birikiminden dolayı “çift çene” gibi bir görüntü oluşturmaya başlar.…