gluten

Karabuğday ile Kolay ve Lezzetli Glütensiz Ekmek

Glütensiz ekmek, Çölyak hastalığı olan ve proteinleri iyi sindirmeyen kişiler arasında favori bir besindir. Fakat diyetinde sadece farklılıklar arayan diğer insanların ve sindirimi daha kolay şeyler tüketmek isteyenlerin tariflerinde de yerini aldı. Bu yazımızda, ailenin bütün fertlerinin seveceği glütensiz bir…

Gluten Yemeyi Bırakmak için 5 Neden

Bu sorunla ilgili her geçen gün daha fazla şey biliniyor ve teşhis konan vakaların sayısındaki artış ile birlikte pek çok kişi, gluteni diyetlerinden çıkarıp çıkarmamak üzerine kafa yormaya başladı. Bazı insanlar herhangi bir sorun tespit etmeden bile bunu yapmayı seçiyor.…

Polikistik Over Sendromu İçin Doğal Tedaviler

Polikistik Over Sendromu (PCOS) adet düzensizliği, kilo kaybında güçlük, aşırı tüylenme, sivilce, saç dökülmesi ve kısırlık gibi pek çok soruna neden olabilir. Bu makalemizde, bu sağlık sorunundan doğal yollarla kurtulmak için bilmeniz gereken her şeyi ve en etkili tedavileri ele…

Tahıl Yemeyerek Kolayca Kilo Verin

Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği. Günün her saatinde kolayca hazırlanabildiği ve tatmin edici olduğu için ekmek, hamur işi veya makarna gibi tahıl içeren ürünleri tüketiriz. Bu tüketim alışkanlığı sadece sağlıksız değil, aynı zamanda kilo almayı teşvik edicidir.