göğüs

Sıkı Bir Göğüs İçin 5 Kolay Egzersiz

Göğüsleriniz, yaşamınızın tüm evreleri boyunca görünüşünü değiştiren, fiziksel olarak çekici bir bölgedir. Herkes sıkı bir göğüse sahip olmak isterken, geçen zaman, hormonal aktiviteler ve yaşam tarzı ve bazı alışkanlıklar sarkmalara neden olabilir. Bunun nedeni, göğsünüzün şeklini, dokusunu ve boyutunu etkileyen…

Meme Kistleri ve Meme Kistlerini Tedavi Etme Yöntemleri

Meme kistleri, göğüs dokusunda oluşan küçük sıvı kesecikleridir. Bir kadın kendi kendine elleriyle göğüslerini taradığında eline kist gelmesi onu korkutabilir. Ancak meme kistleri genellikle iyi huyludurlar ve ciddi bir risk oluşturmazlar. Göğüslerden yalnızca birinde veya ikisinde birden ortaya çıkabilirler. Elle…

Sarkan Göğüsler için 8 Tedavi ve Öneri

Göğüsler, boy ve şekillerinden bağımsız olarak sizin en öne çıkan ve baştan çıkartıcı feminen yanınız olabilir. Zaman içerisinde göğüsleriniz sıkılığını kaybedip sarkmaya başlaması doğaldır ancak pek çok kadın bu durumu geciktirmek için daha sağlıklı alışkanlıklar edinmektedir.

Sarkan Göğüsler İstemiyorsanız Bunlardan Kaçının!

Göğüs ptozisi veya sarkan göğüsler, göğüs cilt liflerinin elastikiyetinin sürekli olarak kaybedilmesinden dolayı oluşan doğal bir süreçtir. Tıbbi bir sorun değildir; fakat özellikle de erken yaşlarda ortaya çıktığında, estetik bir problemdir. Sarkan göğüsler, büyük göğüslü kadınlarda yaygındır; ancak bu, göğüsleri küçük olanların da…

Sütyen Takmak İyi Midir Kötü mü?

Sütyen takmak ya da takmamak… Bugünkü meselemiz bu. Bir tarafta sütyenin et ve tırnak gibi olduğunu savunanlar var, öte yanda sütyeni sadece günün belirli zamanları takmanız gerektiğini söyleyenler ve sütyenin hiçbir işe yaramadığını düşünenler var. Peki, bunlardan hangisi doğru?

Koltukaltı Detoksu ile Meme Kanserine Karşı Korunun

Kanser hakkında konuşurken önlem almak çok önemlidir ve bu konu hakkındaki her ayrıntı değerlidir. Rutin muayenelerin yanı sıra kadınların meme kanserini önlemek için yapabilecekleri bir dizi şey vardır. Bunlardan biri, koltuk altı detoksudur. Bu veriler, İnorganik Biyokimya Dergisinde yayınlanan bir…

Göğüs Ağrısı veya Kaşıntının Olası Sebepleri

Göğüsler son derece hassastır ve fark ettiğimiz herhangi bir anormalliğe karşı her zaman dikkatli olmalıyız. Göğüs ağrısı veya kaşıntısı farklı sebeplere bağlı olarak sık görülen belirtilerdir. Ancak göğüs ağrısı veya kaşıntısının olası sebebi ne olursa olsun, doğru bir teşhis için…

Göğüslerde Ağrı ve Yanma ile İlgili Olası Sebepler

Göğüslerde ağrı ve yanma varsa, bunun çok çeşitli sebepleri olabilir. Ciddi sorunların oluşmasını önlemeniz için her zaman doktorunuza kontrol ettirmeniz gerekir. Biz de bu makalemizde sizlere; hormonlar, gelişim veya alerjik reaksiyonlardan kaynaklı olabilecek bu rahatsızlığın olası sebeplerinden bahsedeceğiz.

Fibrokistik Memede Ağrıyı Engelleme

Özellikle adet döneminin başlangıcından önce, göğüslerde sertleşme ve ağrı hissi, yetişkin kadınlar arasında çok yaygın bir durumdur. Bu yazıda fibrokistik memede ağrıyı nasıl durduracağınızı anlatacağız.