havuç

Evde Havuç Yetiştirmek

Havuç, domates, soğan veya diğer benzer ürünleri yetiştirmek için evinizde çok fazla yer olmayabilir ya da küçük bir sebze bahçesi edinemeyebilirsiniz. Ama dert etmeyin çünkü kaynaklar sınırlı olduğu zaman insanlar daima çok yaratıcı olmuştur. Kaynakların kısıtlı olması sağlıklı beslenmekten vazgeçeceğimiz anlamına…

Kansere Karşı En Etkili Sebzeler

Kanser, artık normal şekilde fonksiyonlarını yerine getirmeyen hücrelerin anormal büyümesi ile tanımlanan bir hastalıktır. Bu anomali vücudun doğal sürecinde bozulmaya yol açar, etkilenen organ veya sistemin performansını etkiler. Kansere karşı yiyebileceğiniz en etkili sebzeleri öğrenmek için okumaya devam edin! Kanser…

Besleyici ve Doyurucu Dört İçecek

Kilo vermeye ya da sağlıklı beslenmeye çalışıyorsak bazen doğru içecek seçmek zor olabilir. Piyasadaki içeceklerin pek çoğu fazla miktarda şeker ve yapay tatlandırıcılar içerdiğinden susuluğumuzu bastırmak için ne içeceğimizi (su dışında) bilemediğimiz zamanlar olabilir. Suya alternatif oluşturacak sağlıklı içecekler arıyorsanız, burada…

Ağız Kokusuyla Savaşan İçecekler

Ağız kokusu, herkesin başına gelebilecek bir durumdur ve bir çok sebebi vardır. Sosyalleşildiğinde zor duruma sokan ağız kokusu problemi konusunda, özellikle de iş ortamındaysanız, bu problemi yaşayan kişileri uyarmak da oldukça zor olabilir.