hipertansiyon

Düşük Tansiyona Karşı Sağlıklı Beslenme

Düşük tansiyona karşı beslenme düzeninizi geliştirebilmeniz için bazı basit yöntemler bulunmaktadır. Ciddi bir durum olarak görülmese de, belirtilerinin günlük rutininizi etkilememesi için sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir. 60 mmHg küçük tansiyonun ve 100 mmHg büyük tansiyonun altındaki her değer düşük tansiyon olarak…

Yüksek Tansiyon için Önerilen Egzersizler

Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak, dünyadaki yüksek tansiyon vakalarındaki artışın en büyük nedenlerinden biridir. Yüksek tansiyon şimdi daha erken yaşta ve daha sık olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını bir tür önlem olarak benimsemenin önemi ortaya çıkmıştır.

Hipertansiyonla Savaşmak İçin Doğal Ve Etkili Yöntemler

Pek çok kişinin hipertansiyonu var. Daha çok yaşı büyük insanlarda görülen yüksek kan basıncı gençlerde de ortaya çıkabiliyor. Eğer hipertansiyonla mücadele etmek istiyorsanız, hangi yiyecekleri yemeniz ve ne gibi alışkanlıklar edinmeniz gerektiğini öğrenmek için yazımızı okumaya devam edin.

Hipertansiyonun Tedavisinde Sarımsak Nasıl Kullanılır

Hipertansiyon, yüksek tansiyonun için kullanılan bir terimdir. Bu problem atar damarlar üzerinde negatif etkiye sahiptir. Temel olarak, damarlar sertleşir ve esnekliğini kaybeder; bu nedenle de kan olması gerektiği kadar kolay akmaz. Bununla birlikte, hipertansiyonu doğal yollarla tedavi etmek de mümkündür.

Yüksek Kan Basıncının 5 Sebebi

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek kan basıncı, sağlığınızı tehlikeye sokan bir durumdur. Kan basıncı, sağlıklı kan dolaşımı ve vücudun ihtiyacı olan oksijen ve besini taşımak için gereklidir. Bu basınç, kanın damarlar aracılığıyla hareket etmesini sağlayan güçtür ve kan, vücut içinde…

Bu Gıdaların Kan Basıncınızı Artırdığını Biliyor Muydunuz?

Birçok gıdanın kan basıncınızı artırdığını biliyor muydunuz? Kan basıncı, kanınızın vücudunuza pompalandığı kuvvettir. Sürekli olarak değişiyor olsa da, hipertansiyon olarak adlandırdığımız yüksek sayıları ya da hipotansiyon olarak adlandırdığımız düşük sayıları görebilirsiniz. 90’a 140’tan yüksek olduğu zaman, hipertansiyon olarak kabul edilir.…

Tansiyonu Düşürmek İçin En İyi 6 Şifalı Bitki

Yüksek kan basıncı, hipertansiyon da olarak bilinir. Bu hastalık dünyadaki en tehlikeli kalp ve damar bozukluklardan biridir ve milyonlarca insanın hayatını tehlikeye atmaktadır. Tansiyonu düşürmek için kullanabileceğiniz 6 şifalı bitkiyi bugün sizinle paylaştık.

Hipertansiyon ile Mücadele Eden 7 Besin

Hipertansiyon, kardiyovasküler sistemi etkileyen ve kan basıncında bir artış olarak tanımlanan kronik bir durumdur. Normalin üzerinde yüksek kan basıncına sahip olmak, aşağıdaki risklerin görülme olasılığını artırır:

Hipertansiyon Tedavisi: 7 Doğal Yöntem

Yüksek kan basıncı, veya hipertansiyon, dünyadaki en yaygın kardiyovasküler problemlerden bir tanesidir. Aynı zamanda vücuttaki gelişme hali yüzünden dolayı “sessiz katil” olarak da bilinir. Hipertansiyon tedavisi için doktorunuzun önerilerine ek olarak uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de mevcut. Amerikan Kalp Birliği tarafından…

Yüksek Kan Basıncı İçin Doğal Tedaviler

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek kan basıncı, kalbin kan pompalamak için normalde çalışması gerekenden daha çok çalışması ve kan basıncının kronik olarak yükselmesi durumudur. Tansiyonun yükselmesi pek çok şekilde bedenimizi etkiler ve ölüme bile neden olabilecek ciddi hastalıkların ortaya çıkma…