hipertansiyon

Yüksek Tansiyon için Önerilen Egzersizler

Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak, dünyadaki yüksek tansiyon vakalarındaki artışın en büyük nedenlerinden biridir. Yüksek tansiyon şimdi daha erken yaşta ve daha sık olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını bir tür önlem olarak benimsemenin önemi ortaya çıkmıştır.

Hipertansiyonla Savaşmak İçin Doğal Ve Etkili Yöntemler

Pek çok kişinin hipertansiyonu var. Daha çok yaşı büyük insanlarda görülen yüksek kan basıncı gençlerde de ortaya çıkabiliyor. Eğer hipertansiyonla mücadele etmek istiyorsanız, hangi yiyecekleri yemeniz ve ne gibi alışkanlıklar edinmeniz gerektiğini öğrenmek için yazımızı okumaya devam edin.

Hipertansiyonun Tedavisinde Sarımsak Nasıl Kullanılır

Hipertansiyon, yüksek tansiyonun için kullanılan bir terimdir. Bu problem atar damarlar üzerinde negatif etkiye sahiptir. Temel olarak, damarlar sertleşir ve esnekliğini kaybeder; bu nedenle de kan olması gerektiği kadar kolay akmaz. Bununla birlikte, hipertansiyonu doğal yollarla tedavi etmek de mümkündür.

Yüksek Kan Basıncının 5 Sebebi

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek kan basıncı, sağlığınızı tehlikeye sokan bir durumdur. Kan basıncı, sağlıklı kan dolaşımı ve vücudun ihtiyacı olan oksijen ve besini taşımak için gereklidir. Bu basınç, kanın damarlar aracılığıyla hareket etmesini sağlayan güçtür ve kan, vücut içinde…

Bu Gıdaların Kan Basıncınızı Artırdığını Biliyor Muydunuz?

Birçok gıdanın kan basıncınızı artırdığını biliyor muydunuz? Kan basıncı, kanınızın vücudunuza pompalandığı kuvvettir. Sürekli olarak değişiyor olsa da, hipertansiyon olarak adlandırdığımız yüksek sayıları ya da hipotansiyon olarak adlandırdığımız düşük sayıları görebilirsiniz. 90’a 140’tan yüksek olduğu zaman, hipertansiyon olarak kabul edilir.…

Hipertansiyonu Kontrol Altına Alan 7 Besin

Hipertansiyon, kardiyovasküler sistemi etkileyen ve kan basıncında bir artış olarak tanımlanan kronik bir durumdur. Normalin üzerinde yüksek kan basıncına sahip olmak, aşağıdaki risklerin görülme olasılığını artırır: atardamarda hasar felç ölümle sonuçlanabilecek diğer kalp hastalıkları Kan basıncı 140/90 veya üzeri olan…

Hipertansiyonun Sebep Olduğu 7 Komplikasyon

Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon kardiyovasküler bir hastalıktır. Vücudunuzdaki kan dolaşımında meydana gelen bazı güçlükler sonucunda gelişir. Ayrıca atardamarlarda daralma ya da tıkanıklık gibi durumlara bağlı olarak ortaya çıkar.

Yüksek Tansiyon Durumunda Kaçınmanız Gerekenler

Günümüzde yüksek tansiyon, obezite, genetik, kötü beslenme alışkanlıkları, yerleşik bir yaşam tarzı ve daha birçok faktörün neden olduğu çok yaygın bir hastalıktır. Bu rahatsızlık, kardiyovasküler hastalıklarla bağlantılı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden, ciddi kalp rahatsızlıklarından etkilenmeye başlamadan önce, tedbir alıp…

Hipertansiyon İçin Doğal Tedaviler

Hipertansiyon, kan basıncının kronik olarak yükselmesi ve kalbin kan pompalamak için normalde çalışması gerekenden daha çok çalışması durumudur. Tansiyon yükseldiğinde bu pek çok şekilde bedenimizi etkileyip ölüme bile neden olabilecek ciddi hastalıkların ortaya çıkma riskini arttırır. Bu yazımızda hipertansiyonu tedavi…

Yüksek Kan Basıncını Düşürmenin Doğal Yolları

Doktorlar yüksek kan basıncını, vücuda verdikleri birçok zarardan dolayı “sessiz katil” olarak tanımlamaktadırlar. Yetersiz egzersiz, zayıf beslenme ve günümüz yaşam şekli bizi bu sorunla karşı karşıya getirmektedir. Eğer yüksek kan basıncı mağduru iseniz, burada yer alan doğal yöntemleri kullanabilirsiniz. Daha…

Hipertansiyon Tedavisinde Sarımsaklı 4 Yöntem

Hipertansiyon şikayetiniz var mı? Ailenizde tansiyonlarıyla sorun yaşamaya başlayan biri mi var? Öncelikle, her zaman doktorunuzun tavsiyelerini uygulamalısınız. İkinci olarak, alışkanlıklarınızı değiştirmenizin gerekli olduğunu fark etmeniz önemlidir.