hipoglisemi

Bu 4 Kolay Öneri ile Sigarayı Bırakın

Sigarayı bırakmak zor bir süreçtir ve herkes bununla biraz farklı şekilde başa çıkar. Kademeli bırakanlar, ileri-geri gidenler, tek seferde bırakabilenler ve “şok politikası” uygulayıp bir daha sigaraya dokunmayan insanlar vardır. Bunu yapmak kolay bir şey değil. Sigarayı bırakmak güçlü bir…