hormon

Hipotiroidizm Olabilme İhtimalinizi Gösteren 10 İşaret

Hipotiroidizm tiroid bezini etkileyen bir hastalıktır. Vücudunuzun çeşitli bölgelerinde problemleri tetikleyen az hormon üretiminden kaynaklanır. 60 yaşın üzerindeki kadınlar için yaygın bir sorundur. Ancak, genç yaşlarda, tiroidinizin fonksiyonuna müdahale eden faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Olgun Bir Kadının İnanılmaz Zihni

Sylvia bir sabah çok kararlı bir şekilde uyanan 48 yaşında bir kadın. Kendi kendine “Bu artık bitti, tamam işte, boşanmak istiyorum.” demiş. Kocasının çok bencil olduğunu ve ilişkilerinin artık yürümediğini düşünüyormuş.

Neden Selülitten Kurtulamıyorsunuz?

Eğer hiçbir başarıya ulaşamadan bu çirkin selülitleri ortadan kaldırılmak için çalışıyorsanız, işin içinde daha önce düşündüğünüzden daha fazla etken olabilir. Bazı gıdalar hedeflerinize yaklaşmanıza engel olabilir. Gelin bu sinir bozucu selülitleri azaltmanın yollarını inceleyelim. Selüliti ortadan kaldırmak için muhtemelen bir çok…

Östrojen Hormonu Fazlalığının Belirtileri

Vücudumuzdaki hormon seviyeleri neredeyse düzenli olarak düşer ve yükselir. Mükemmel denge sağlandığında da, vücut gerektiği gibi çalışır. Asıl mesele, doğru seviyede olmadıklarında, vücudunuzda bu sebepten dolayı sorunlar yaşandığı zaman oluşur. Peki vücudumuzda östrojen hormonu fazla olduğunda nasıl anlarız?

Hormonal Dengesizliğin Dikkate Değer 10 Belirtisi

Hormonal aktivite, her bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığında önemli bir rol oynar. Hormonal dengesizlikler üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Çoğumuz bunları çok önemsemesek de, hormonlar hayatımız boyunca birçok fizyolojik ve zihinsel sürecimizi üstlenir. Örneğin, metabolizma, büyüme, doğurganlık ve cinsel…

Menopoz Boyunca Kilo Almamanın 8 Yolu

Bazı insanlar menopoz dönemi boyunca kilo almayı hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olarak görürler. Metabolizmalarının belli bir değişim geçirdiğine inandıkları için bunu kontrol etmelerinin zor olduğunu düşünürler.

Tiroidi Düzenlemeye Yardımcı Olan Yiyecekler

Tiroid boynunuzda bulunan bir bezdir ve vücudunuzun metabolizmasını düzenleyen ve diğer sistemleri etkileyen T4 ve T3 hormonu üretimi gibi bir çok fonksiyonunu düzenlemekle görevlidir. Eğer tiroidiniz düzgün çalışıyorsa beslenme düzeninize aşırı dikkat etmeniz gerekli değildir, fakat tiroidin normalden daha fazla…

Göğüs Ağrısı ve 7 Nedeni

Çoğu kadın hayatlarının pek çok noktasında göğüs ağrısı deneyimler, çünkü bu adet veya hamileliğin neden olduğu hormonal değişikliklerin sıkça görülen bir belirtisidir. Adet döneminde göğüslerde şişme ve hassasiyet yaygındır. Bu genelde ciddi bir durumla ilişkili değildir ve sadece hormonal değişikliğin bir…