hormon

Olgun Bir Kadının İnanılmaz Zihni

Sylvia bir sabah çok kararlı bir şekilde uyanan 48 yaşında bir kadın. Kendi kendine “Bu artık bitti, tamam işte, boşanmak istiyorum.” demiş. Kocasının çok bencil olduğunu ve ilişkilerinin artık yürümediğini düşünüyormuş.

Neden Selülitten Kurtulamıyorsunuz?

Eğer hiçbir başarıya ulaşamadan bu çirkin selülitleri ortadan kaldırılmak için çalışıyorsanız, işin içinde daha önce düşündüğünüzden daha fazla etken olabilir. Bazı gıdalar hedeflerinize yaklaşmanıza engel olabilir. Gelin bu sinir bozucu selülitleri azaltmanın yollarını inceleyelim. Selüliti ortadan kaldırmak için muhtemelen bir çok…

Menopoz Boyunca Kilo Almamanın 8 Yolu

Bazı insanlar menopoz dönemi boyunca kilo almayı hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olarak görürler. Metabolizmalarının belli bir değişim geçirdiğine inandıkları için bunu kontrol etmelerinin zor olduğunu düşünürler.

Tiroidi Düzenlemeye Yardımcı Olan Yiyecekler

Tiroid boynunuzda bulunan bir bezdir ve vücudunuzun metabolizmasını düzenleyen ve diğer sistemleri etkileyen T4 ve T3 hormonu üretimi gibi bir çok fonksiyonunu düzenlemekle görevlidir. Eğer tiroidiniz düzgün çalışıyorsa beslenme düzeninize aşırı dikkat etmeniz gerekli değildir, fakat tiroidin normalden daha fazla…

Başlıca Hormonal Sorunların Belirtileri ve Nedenleri

Hormonlar vücuttaki temel maddelerdir. Onlar gelişimi düzenler, size enerji sağlar, adet döngüsünden sorumludur, kandaki tuz ve şeker seviyelerini düzenler. Hormonlarınızdaki en ufak bir değişiklik gözle görülür belirtilere neden olabilir. Sıkça görülen bu belirtilerin neler olduğunu öğrenmek ister misiniz?