içecek

Anti-Enflamatuvar Zerdeçal Ve Badem Sütü İçeceği

Bu zerdeçal ve badem sütü içeceği, özellikleri sayesinde sadece anti-enflamatuvar değildir, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirmeye yardımcı olur. Enfeksiyondan veya hasarlı bir dokudan kaynaklanan bir dengesizlik enflamasyona neden olabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.

Zayıflamak İçin Limon ve Zerdeçal Toniği

Limon ve zerdeçal toniği, sağlıklı oluşu ve zayıflamaya yardımcı olması nedeniyle popülerleşen doğal bir tariftir. Bir beden küçülmek için mucize bir çare olmayabilir, ancak deneyenler gerçekten metabolizmayı geliştirmeye ve açlığı kontrol etmeye yardımcı olduğunu söylüyor.

Detoks Özelliğine Sahip 9 İçecek

Modern diyetler, genellikle ağır, zararlı ve yağlı gıdalardan oluşmaktadır. Ayrıca, artık sağlıksız ve hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanmış düşük kaliteli ve besleyici olmaktan uzak gıdalara erişmek çok daha kolay bir hal almıştır. Bu nedenle arada bir detoks yapmak sizi daha sağlıklı…

Kabızlık için Doğal Demleme İçecekler

Eğer diyetiniz yüzünden tuvalete gitmede sorunlar yaşıyorsanız, aşağıdaki yazıyı okumaktan çekinmeyin. Düzenli boşaltım yapamamak rahatsızlığa, ağrıya, şişkinlik hissine ve diğer sorunlara yol açabilir.

Uykusuzlukla Savaşan 5 İçecek

Uykusuzluk genelde koşuşturmalı bir yaşam tarzından, aynı anda birçok faaliyetle meşgul olmaktan ya da sürekli stres ve endişeden kaynaklanan ciddi bir uyku bozukluğudur. Günümüz toplumunda bu sorundan şikayetçi birçok insan bulunmaktadır ve zamanla uykusuzluğun hayat kalitesini nasıl düşürdüğünü görmek pek…

Kolesterolü Düzenleyip Yağ Yaktıran İçecek

Kötü kolesterol kan dolaşımında biriktiği zaman, arterlerin tıkanması ve kalp damarının hasar görmesi riski artar. Vücudun işlevlerini yerine getirmesi için belli bir miktar kolesterole ihtiyaç duyduğu doğru olmasına rağmen çoğu kişi günlük önerilen miktarı aşmakta ve bu da arterlerde birikime…

Zihinsel Yorgunluğa Doğal İçecekler

Zihinsel yorgunluk… Bazen daha zor zamanlar geçiririz: İş yükü veya zor kişisel sorumluluklar ve stres periyodları veya sadece bitkinlik, zihinsel yorgunluk durumuna sebep olabilir. Ancak, takip eden yazımızda size bahsedeceğimiz içecekleri, günlük beslenme diyetinizde bulundurursanız ne olur, biliyor musunuz? Bayılırsınız!

Kadınlar İçin En İyi 5 Doğal İçecek

Bazı doğal içecekler vardır ki biz kadınlara çok iyi gelir. Bazen enerjimiz düşük olduğunda ya da başımız ağrıdığında, bize kendimizi daha iyi hissettirecek ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu elementleri sağlayacak doğal içeceklere başvurabiliriz. Hadi bu doğal içeceklerin neler olduğuna göz atarak…

Kansere Karşı 8 İçecek

Kanser herkesin başına gelebilecek bir hastalık. Bildiğimiz kadarıyla genetik sorunlardan yaşam biçimlerine kadar farklı pek çok nedeni var. Zamanla teknoloji ve tıp alanında bu hastalığın tedavi biçimleri gelişiyor, ancak kanser günümüzde hala dünyada en çok ölüme neden olan hastalıklardan biri.…

En Çok Kilo Verdiren İçecekler Hangileridir?

Günümüzde,bir çok insan etkili bir biçimde kilo vermenin yollarını arıyor. Çoğunluk, kendini mucizevi sonuçlar vadeden ürünlere kaptırmışken, kimileri çeşitli diyetleri uyguluyor, kimileriyse spor yapıyor. Peki sağlıklı bir beslenme düzenine katkıda bulunabilen ve kilo verdiren içecekler hangileridir?