japon

Stresi Yok Etmek İçin Bir Japon Tekniği

Bağlılıklar, baskılar, endişeler, sorunlar… Yaşamın tüm stresi vücudunuzda olumsuz bir şekilde birleşebilir. Bunu bilmeden önce, yorgun, uyuşuk veya sinirli hissedersiniz. Stres o kadar her yerde bulunur ki; hayatımızdaki istisna değil, kural gibi görünmeye başlar. İyi haber ise şudur: Birkaç dakika içinde…