kabızlık giderici

Erik, Rezene ve Keten Tohumundan Oluşan Kabızlık Giderici Smoothie

Kabızlık sorununu doğal yollarla giderebileceğinizi biliyor muydunuz? Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla sert ve kuru bir hal alan atıkların tahliye edilememesinden kaynaklanan bir sindirim bozukluğudur. Bu rahatsızlık genellikle düzenli dışkılamayan kişilerde görülür. Bunun sebebi, dışkılamada zorluk çekmeleri ya da ihtiyaç duymadıkça 3-4…

En İyi 7 Kabızlık Giderici Bitkiyi Keşfedin

İşlenmiş yiyecekler, rafine edilmiş un ve stres kabızlığın başlıca nedenleridir. Yazımızda bu sorunu çözmek için size en iyi kabızlık giderici bitkilerden bazılarını tavsiye ediyoruz. Tuvalete çıkamamak karın bölgesinde şişkinlik, ağrı ve günlük hayatınıza devam etmede güçlük yaşama gibi sorunları da…