kadın

Uyku Kalitenizi Etkileyen Faktörler

Gece uyku ile ilgili herhangi bir problem yaşadığınızda, uzmanların soracakları ilk şey günlük alışkanlıklarınızın neler olduğudur. Yetersiz beslenmek, geç kalkmak, gün içinde çok fazla şekerleme yapmak ya da uyumanız gereken zamanı bilgisayar ve telefon başında harcamak insomniyayı tetikler.

Cinsiyete Göre Yaşlanma Belirtileri

Kimilerine göre kadınların gösterdiği yaşlanma belirtileri daha az göze çarpıyor çünkü kadınlar daha erken yaşlarda kendilerine bakmaya başlıyorlar. Ancak, erkeklerin zamanla daha az yaşlanma belirtisi gösterdiğini savunanlar da var. Bugünkü yazımızda, kadın ve erkeklerin nasıl yaşlandıklarından bahsedeceğiz. Cinsiyetinize göre nasıl yaşlanıyorsunuz?…

Olgun Bir Kadın ve Onun İnanılmaz Zihni

48 yaşında, olgun bir kadın olan Sylvia, bir sabah çok kararlı bir şekilde uyanmış ve kendi kendine “Bu artık bitti, tamam işte, boşanmak istiyorum.” demiştir. Kocasının çok bencil olduğunu ve ilişkilerinin artık yürümediğini düşünüyordu.

Bütün Güçlü ve Hür Kadınlara; Değişmeyin!

Son zamanlarda, güçlü kadınlar pek çok zorlukla karşı karşıya kalıyor. Eşitliğe dair birçok gelişme yaşanmasına rağmen, hala ataerkil toplumun izlerini görmek mümkün. Aslında, günlük hayatta kadınlara karşı negatif tutum ve tepkilere çok sık rastlıyoruz. Güçlü inançları olan kadınlar bu hayatta…

Doğum Kontrol İmplantları Nedir?

Günümüzde kiminle, nasıl ve ne zaman çocuk sahibi olmak istediğinizi seçmenizi sağlayan birçok doğum kontrol yöntemi bulunmaktadır. Bu farklı yöntemlerin ayrıntılarıyla ilgili bilgi sahibi olsanız bile, hala bazı şüphelerinizin olması oldukça normaldir. Bu nedenle bu yazıda deri altı doğum kontrol implantlarından…

Hemen Düzeltmeniz Gereken 7 İlişki Hatası

Bazı istatistikler, iki evlilikten birinin boşanmayla sonlandığını söylüyor. Fakat söylemedikleri şeyler ise, boşanma ile ilgili faktörler. Peki düzeltmeniz gereken 7 ilişki hatası hakkında bilginiz var mı? Kolayca önleyebileceğimiz yaygın hataların var olduğu söyleniyor. Bunlar yaygın olsa da, genellikle eşinizle olan ilişkinizin istikrarını…

Kendimi Seviyorum, Bu Yüzden Gidiyorum

Birini severken kendinizi sevme yetisini kaybetmeniz için hiçbir sebep yoktur. Bir ilişki içindeyken her zaman kendi durumunuzu ön plana koymak iyi bir düşüncedir; bu şekilde iki taraf da yara almaz. Siz de kendinize “Kendimi seviyorum,” diyebiliyor musunuz?

Menstrüal Kap Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Adet kanaması bir kadının en yakın arkadaşlarından birisidir. Ergenlikten menopoza kadar her ay bununla yaşarsınız. Bu da toplama baktığınızda aşırı miktarda ped ya da tampon kullanmak demektir. Bu yüzden menstrüal kap ile ilgili sizinle bazı bilgileri paylaşmak istiyoruz.

Kadınların Bilmesi Gereken 7 Tehlikeli Uyarı

Günlük zorunlulukların ve endişenin yarattığı stres genellikle vücudunuzda neler olup bittiğinden haberdar olamamanıza sebep olur. Genellikle kadınlar kendilerinden daha çok başkalarına önem verirler. Bu yüzden bugünkü yazımızda vücudunuzun hep aklınızda olması gereken bazı tehlikeli uyarı çeşitlerini gözden geçireceğiz.