kadın

Uyku Kalitenizi Etkileyen Faktörler

Gece uykunuzla ilgili herhangi bir problem yaşadığınızda, uzmanların soracakları ilk şey günlük alışkanlıklarınızın neler olduğudur. Yetersiz beslenmek, geç kalkmak, gün içinde çok fazla şekerleme yapmak ya da uyumanız gereken zamanı bilgisayar ve telefon başında harcamak insomniyayı tetikler. Ancak, yeterli dinlenemeyen…

Cinsiyete Göre Nasıl Yaşlanırız?

İnsanların cinsiyetine göre farklı bir biçimde yaşlanıp yaşlanmadığını daha önce hiç merak etmiş miydiniz? Bazıları yaşlılığın kadınlarda daha az dikkat çekici olduğunu söylüyor çünkü onlar daha erken yaşlarda kendilerine bakmaya başlıyorlar. Ancak, erkeklerin zamanla daha az yaşlanma belirtisi gösterdiğini savunanlar…

Bütün Güçlü ve Hür Kadınlara; Değişmeyin!

Son zamanlarda, güçlü kadınlar pek çok zorlukla karşı karşıya kalıyor. Eşitliğe dair birçok gelişme yaşanmasına rağmen, hala ataerkil toplumun izlerini görmek mümkün. Aslında, günlük hayatta kadınlara karşı negatif tutum ve tepkilere çok sık rastlıyoruz. Güçlü inançları olan kadınlar bu hayatta…

40 Yaşın Üzerinde Bir Kadın Olmanın Güzelliği

KAÇ YAŞINDAYIM? Olayların daha sakin göründüğü bir yaşa eriştim, fakat hala büyümeye devam etmek istiyorum. Hayallerimin parmak uçlarımda olduğu ve yanılsamalarımın umut haline geldiği bir olgunluktayım. Bazen aşkın tutku ve arzu tarafından harcanmaya hazır parlak bir alev olduğu, diğer zamanlarda ise…

Kadınların Bilmesi Gereken 7 Tehlikeli Uyarı

Günlük zorunlulukların ve endişenin yarattığı stres genellikle vücudunuzda neler olup bittiğinden haberdar olamamanıza sebep olur. Genellikle kadınlar kendilerinden daha çok başkalarına önem verirler. Bu yüzden bugünkü yazımızda vücudunuzun hep aklınızda olması gereken bazı tehlikeli uyarılarını gözden geçireceğiz.