kadın

Uyku Kalitenizi Etkileyen Faktörler

Gece uykunuzla ilgili herhangi bir problem yaşadığınızda, uzmanların soracakları ilk şey günlük alışkanlıklarınızın neler olduğudur. Yetersiz beslenmek, geç kalkmak, gün içinde çok fazla şekerleme yapmak ya da uyumanız gereken zamanı bilgisayar ve telefon başında harcamak insomniyayı tetikler. Ancak, yeterli dinlenemeyen…

Cinsiyete Göre Nasıl Yaşlanırız?

İnsanların cinsiyetine göre farklı bir biçimde yaşlanıp yaşlanmadığını daha önce hiç merak etmiş miydiniz? Bazıları yaşlılığın kadınlarda daha az dikkat çekici olduğunu söylüyor çünkü onlar daha erken yaşlarda kendilerine bakmaya başlıyorlar. Ancak, erkeklerin zamanla daha az yaşlanma belirtisi gösterdiğini savunanlar…

Bütün Güçlü ve Hür Kadınlara; Değişmeyin!

Son zamanlarda, güçlü kadınlar pek çok zorlukla karşı karşıya kalıyor. Eşitliğe dair birçok gelişme yaşanmasına rağmen, hala ataerkil toplumun izlerini görmek mümkün. Aslında, günlük hayatta kadınlara karşı negatif tutum ve tepkilere çok sık rastlıyoruz. Güçlü inançları olan kadınlar bu hayatta…

Doğum Kontrol İmplantları Nedir?

Günümüzde kiminle, nasıl ve ne zaman çocuk sahibi olmak istediğinizi seçmenizi sağlayan birçok doğum kontrol yöntemi bulunmaktadır. Bu farklı yöntemlerin ayrıntılarıyla ilgili bilgi sahibi olsanız bile, hala bazı şüphelerinizin olması oldukça normaldir. Bu nedenle bu yazıda deri altı doğum kontrol implantlarından…

Hemen Düzeltmeniz Gereken 7 İlişki Hatası

Bazı istatistikler, iki evlilikten birinin boşanmayla sonlandığını söylüyor. Fakat söylemedikleri şeyler ise, boşanma ile ilgili faktörler. Peki düzeltmeniz gereken 7 ilişki hatası hakkında bilginiz var mı? Kolayca önleyebileceğimiz yaygın hataların var olduğu söyleniyor. Bunlar yaygın olsa da, genellikle eşinizle olan ilişkinizin istikrarını…

Kendimi Seviyorum, Bu Yüzden Gidiyorum

Birini severken kendinizi sevme yetisini kaybetmeniz için hiçbir sebep yoktur. Bir ilişki içindeyken her zaman kendi durumunuzu ön plana koymak iyi bir düşüncedir; bu şekilde iki taraf da yara almaz. Siz de kendinize “Kendimi seviyorum,” diyebiliyor musunuz?

Menstrüal Kap Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Adet kanaması bir kadının en yakın arkadaşlarından birisidir. Ergenlikten menopoza kadar her ay bununla yaşarsınız. Bu da toplama baktığınızda aşırı miktarda ped ya da tampon kullanmak demektir. Bu yüzden menstrüal kap ile ilgili sizinle bazı bilgileri paylaşmak istiyoruz.

40 Yaşın Üzerinde Bir Kadın Olmanın Güzelliği

KAÇ YAŞINDAYIM? Olayların daha sakin göründüğü bir yaşa eriştim, fakat hala büyümeye devam etmek istiyorum. Hayallerimin parmak uçlarımda olduğu ve yanılsamalarımın umut haline geldiği bir olgunluktayım. Bazen aşkın tutku ve arzu tarafından harcanmaya hazır parlak bir alev olduğu, diğer zamanlarda ise…

Kadınların Bilmesi Gereken 7 Tehlikeli Uyarı

Günlük zorunlulukların ve endişenin yarattığı stres genellikle vücudunuzda neler olup bittiğinden haberdar olamamanıza sebep olur. Genellikle kadınlar kendilerinden daha çok başkalarına önem verirler. Bu yüzden bugünkü yazımızda vücudunuzun hep aklınızda olması gereken bazı tehlikeli uyarılarını gözden geçireceğiz.