kafein

Kahve İçmenin Artıları ve Eksileri Nelerdir?

Kahve, günün herhangi bir öğünde alabileceğiniz, kendi başına içebileceğiniz ya da sohbet ederken tüketebileceğiniz özel bir içecektir. Bununla beraber, gerçekten bu kadar büyük miktarlarda kahve içmemiz gerekip gerekmediğine dair pek çok soru vardır. Bunun nedeni de, birçok yararı olmasına rağmen…

Çikolata Hakkındaki 20 Şaşırtıcı Gerçek

Çikolata, kendi başına da diğer gıdalar ve tatlılarla birleşince de gerçekten hoş bir tada sahiptir. Birçok kişi çikolata yedikten sonra kendilerini suçlu hissederler, fakat haftada birkaç parçanın vücutlarına kazandırdığı besinlerin farkında değillerdir. Bu leziz tatlı hakkındaki 20 şaşırtıcı gerçeği öğrenmek…

Kahve İçmenin Sağlıklı Yolları

Dünya çapında bilinen içecek olan kahvenin tüketiminin yararları veya zararları konusunda farklı insanlar farklı düşüncelere sahiptirler. Bazıları, sağlığınız için zararlı olduğunu söylerken diğerleri ise kahvenin sağlığınıza olan yararlarından bahsederler. Aslında bu durum, gün boyunca kaç fincan kahve içtiğiniz, içtiğiniz kahvenin kafein içeriği,…

Kahve ve Açlık Arasındaki İlişki

Bir grup araştırmacı için kahvenin sizi daha mı tok yoksa daha mı aç hissettirdiği merak konusu. Aşağıdaki makalede kahve ve açlık hissi arasındaki ilişkiyi bulabilirsiniz. Sonuçlar sizi gerçekten şaşırtacak!