kahve

Kahve ve Açlık Arasındaki İlişki

Bir grup araştırmacı için kahvenin sizi daha mı tok yoksa daha mı aç hissettirdiği merak konusu. Aşağıdaki makalede kahve ve açlık hissi arasındaki ilişkiyi bulabilirsiniz. Sonuçlar sizi gerçekten şaşırtacak!

Besleyici ve Doyurucu Dört İçecek

Kilo vermeye ya da sağlıklı beslenmeye çalışıyorsak bazen doğru içecek seçmek zor olabilir. Piyasadaki içeceklerin pek çoğu fazla miktarda şeker ve yapay tatlandırıcılar içerdiğinden susuluğumuzu bastırmak için ne içeceğimizi (su dışında) bilemediğimiz zamanlar olabilir. Suya alternatif oluşturacak sağlıklı içecekler arıyorsanız, burada…

Safra Kesesi Taşları Nasıl Önlenir?

Safra kesesi taşları, yüksek yağ oranı ve kolesterole bağlı oluşan ve safra kesesinde biriken, sert ve çakıl benzeri oluşumlardır. Safta taşlarından muzdarip olanlar genellikle sarışın, 40 yaş üstü, aşırı kilolu ve birden fazla doğum yapmış kadınlardır.