kalp

Yüksek Kan Basıncı Sorunu İçin Kuş Yemi Ve Tarçın

Yüksek kan basıncı sorunu yaşıyorsanız doğru tedavi yöntemini bulmak kritiktir. Ayrıca kuş yemi ve tarçın gibi belli yiyecekler bu sorunu doğal olarak hiçbir yan etki olmadan engelleme veya tedavi etme konusunda yardımcı olabilir. Bugünkü yazımızı okursanız kuş yemi ve tarçın…

Damar Sertleşmesi ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Damarlarımızın sertleşmesi yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Damar sertleşmesi bazı insanlarda diğerlerine göre daha erken gözlemlenmektedir. Fakat işin aslı, yaşlandıkça daha fazla damarınız sertleşecek, bu nedenle damar sertleşmesini tedavi etmek önemlidir. Normalde bu süreç öyle yavaş ve kademeli bir biçimde gerçekleşir…

Kadınların Kalp Sağlığı İçin Faydalı 7 Yiyecek

Kalp hastalıkları hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Kadınlar için ciddi bir sorun haline dönüşmüştür. Bunun sebebi yalnızca bu hastalıklara yakalanan kadınların sayısının artması değildir. Asıl sorun kalp hastalıklarının belirtilerini tanımlamanın oldukça zor olmasıdır. Bu yazıda kalp sağlığı için faydalı…

Yeşil Çay İçmenin 6 Önemli Yararı

Yeşil çay içmek zayıflatma özelliği nedeniyle tüm dünyada popüler hale gelmiştir. Şu anda en çok tüketilen içeceklerden birisidir ve temel besin maddeleri içeriğinden dolayı belirli hastalıklara karşı tıbbi bir tamamlayıcı olarak değerlendirilmektedir.

Damarları Tıkayan Yiyecekler

Damarlarınız tıkandığında kanınız olması gerektiği gibi taşınamaz. Bu durum kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır. Bu yüzden damar sağlığınızı korumanız ve damar tıkanmasını engellemek için vücudunuzda yağ birikmesine izin vermemeniz çok önemli.

Kalbinize Zarar Veren 7 İlginç Günlük Alışkanlık

Kalbinize dikkat etmek, bütün yapılacaklar listelerinde hala geçerliliği olan bir maddedir. Bazen, olası sonuçlarını görmezden gelsek de kalbinize zarar veren alışkanlıklar mevcuttur. Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre, kardiyovasküler hastalıklar halen dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir. Bu gerçek, bizi, akılda…

Kalbinizi Güçlendirmek İçin 9 İpucu

Kalp sahip olduğunuz en önemli kastır. Her insanın hayatı ona bağlıdır, bu yüzden kalbi güçlendirmek için hileler olup olmadığını merak etmeniz normal ve sağlıklıdır. Bu makalenin ana fikri de budur. Okumaya devam edin ve size kalbin doğru şekilde çalışmasını ve işlevlerini…

Haftanın Her Günü Ispanak Tüketmek İçin 7 Neden

Ispanağı haftanın her günü tüketmek için sayılamayacak kadar çok neden olduğunu biliyor muydunuz? Bazılarının nefret ettiği ıspanak, çoğu insanın enerjik bir smoothie yapmak için ve sağlıklı salatalarda güzel bir besin kaynağı olarak kullandığı bir sebzedir. Bunlara ek olarak, ıspanağın tüm…

Her Gün Salatalık Yemek İçin 7 Harika Sebep

Salatalık, balkabağı ve karpuz ile aynı bitki ailesine aittir. Bu yüzden birbirine benzer harika özelliklere sahiplerdir: su açısından zengindir, taze ve ekstra birkaç kilodan daha kurtulmak isteyenler için muhteşem yararları vardır. Salatalık yemek için gerçekten daha fazla nedene ihtiyacınız var…