kan şekeri

Tatillerde Diyabeti Kontrol Etmenin 7 Yolu

Tatillerde yediğiniz şey konusunda kontrolü kaybetmek kolaydır. İnsanlar tipik olarak özel yemekler, alkolün sunulduğu ev partileri hazırlar ve geleneksel tatlıları arkadaşlarıyla ve komşularıyla paylaşırlar. Bazı insanlar fazlalık dönemine girmekten endişe etmese de, diyabet hastaları ne yediklerini ve içtiklerini göz önünde…

Hafif Diyabet İçin Diyet: Yasaklanan Ve İzin Verilen Yiyecekler

Hafif diyabet için uygulanan diyet dengelidir ve tip 2 diyabet gelişme riski olan hastalarda glikoz seviyesini düşüren sağlıklı yemekleri içerir. Bu rejim sizi yediğiniz yemekleri yeniden gözden geçirmeye davet eder. Çünkü günlük hayatta tükettiğiniz yemekler kanınızda aşırı şeker birikmesine veya insülinin…

Diyabet Tedavisinde 7 Şifalı Bitki

Ciddi sağlık sorunlarının önlenmesi için mümkün olan en kısa sürede diyabeti kontrol etmek gerekir. Uygun tıbbi tedaviye ek olarak, bazı bitkiler diyabetin doğal yollardan tedavi edilmesine yardımcı olabilir ve bu bitkilerin zararlı yan etkileri yoktur. Doğal yollardan diyabeti tedavi edebilmek…

Kan Şekerinizi Düşürecek 8 Büyülü Bitki

Bugünlerde yüksek kan şekerinden dolayı sıkıntı yaşayan insanlar oldukça yaygındır. Bu durumun en büyük nedenleri ise tatlı yiyecekleri gereğinden fazla tüketmek ve dengesiz bir diyete sahip olmak olabilir. İşte bu nedenle kan şekeri seviyenizi düşürecek bir yol bulmanız oldukça mühimdir. Glikoz…

Kan Şekeri Düzenleyici 5 Doğal İçecek

Pankreasınız insülin hormonu salgılar, bu da kan şekeri seviyesini düzenler ve diyabet gibi hastalıkların gelişimini önler. Günümüz nüfusunda yaygın olan bu bozukluk, insülin seviyeleri düştüğünde, kişi insüline karşı direnç geliştirdiğinde ya da her iki durum aynı anda gerçekleştiği zaman olur.

Bu Gıdalarla Kan Şekerinizi Düşürün

Kan şekeri düzeyiniz vücudunuz yeteri kadar insülin üretemediği ya da insülini etkili şekilde kullanamadığı zaman artar. Sonucunda, baş dönmesi ve yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkabilir ve ekstrem ya da uzun süreli vakalarda, diyabet söz konusu olabilir.

Kan Şekeri ve Onu Düzenlemenin Doğal Yolları

Yüksek kan şekeri olan insanlar sürekli bunu kontrol altına almak için yollar bulmalıdır. Bu durum, dikkat edilmezse, ölümle bile sonuçlanabilir. Sağlıklı bir insanın kan şekeri desilitre başına 80 ila 100 miligram arasında olmalıdır. Vücuttaki glukoz seviyeleri insülin hormonu ile düzenlenir.…

Pancar Kan Şekerini Azaltır

Pancar, hem yemeklere verdiği güzel tat hem de sağlığa faydaları ile dünyada ünlü olan bir sebzedir. Bu kök sebze A ve C vitaminleri, demir, karotenoidler, lifler gibi mineraller açısından zengindir.

Kişnişin Gizli Özellikleri ve Kullanımları

Özellikle Güneydoğu Avrupa’da yaygın şekilde kullanılan kişniş, yemeklere çok özgün bir tat verir. Ayrıca Çin, Hindistan, Latin Amerika ve Türk mutfağının ayrılmaz bir parçasıdır. Fakat yemeklere tat vermesinin yanında, sağlığınız için de oldukça faydalıdır. Kişniş hakkında daha fazla bilgiyi bugünkü makalemizde…

Diyabette Aloe Vera Kullanmak için 7 Neden

Aloe vera sağlık ve güzellik alanlarında birçok kullanımı olan şifalı bir bitkidir. Dünyanın her yerinde popüler olan bu bitki birçok evde yerini almış olup insanlar tarafından çeşitli sağlık ve cilt problemlerinin tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır.